Bakteriální plak je neviditelný film plný bakterií, které se tvoří na zubech, zejména v souvislosti mezi zuby a žvýkačkou. Když je nadměrné, člověk může mít pocit, že je se špinavými zuby, ačkoli to nevidí žádný rozdíl.
Tyto bakterie, které se tam nacházejí, fermentují cukr z potravy, mění pH zubů a umožňuje vstup bakterií do dentinu, čímž vznikají dutiny. Když osoba nepoužívá nit nebo kartáček zuby, může se tato plaketa zvětšovat a ovlivňovat jazyk a hrdlo, a když se ztuhnou, vzniká zubní kámen.
Tatar je vlastně vybudování bakteriálního plaku, který zůstal dlouho v kontaktu se slinami a nakonec se zatvrdil. Když je přítomen zubní kámen, je možné pozorovat lepení mezi zuby, což je typ "špíny", který neopouští při kartáčování zubů ani při použití dentální nitě a je nutné jej odstranit u zubaře, a to čištěním s nástroji, jako je curetra a další dentální nástroje.
Důsledky bakteriálního plaku
První důsledek plaku je usnadnit vstup bakterií do dentinu zubu, což vede k:
- Dutiny, které způsobují vzhled malého furinho nebo tmavé skvrny na zubu, kromě bolesti zubů, v nejpokročilejších případech.
- Vytvoření zubního kamene, což je tvrzená látka, obtížně odstranitelná doma;
- Gingivitida, která způsobuje zarudnutí a krvácení dásní.
Když plaketa zůstane v krku kloklaná ústní vodou nebo s teplou vodou a solí může být užitečné pro jeho odstranění. Pokud se vyskytne bolest v krku, může být použito jiné kloktace, podívejte se na některé přírodní možnosti kloktace a vymýcení krku.
Jak odstranit plaketu
Každý člověk má na zubech tenkou vrstvu průhledného bakteriálního plaku. Je normální, že každý člověk vidí na zubech, tvářích, jazyku nebo krku při použití bakteriálního plaku.
Chcete-li odstranit tuto tenkou, neviditelnou vrstvu baktérií z vašich zubů a z úst, měli byste si každý den zubat a zubat. Nakonec se také doporučuje použít ústní vodu, jako je Listerine nebo Periogard, abyste důkladně vyčistili ústa a odstranili co nejvíce bakterií. Díky této péči jsou nadbytečné bakterie odstraněny každý den a v ústach je vždy dobrá rovnováha.
Když plaketa tvoří zubní kámen, můžete použít látky, jako je hydrogenuhličitan sodný, pro lepší tříštění zubů, aby se dosáhlo domácího odstranění a lepšího čištění zubů. Nicméně, nadměrné tření zubů s pečením sody může eliminovat sklovinu, která pokrývá zuby, což dává příležitost k manifestaci dutin. Proto je vhodné jen jednou za týden zubat zuby s pečením sody.
Pokud to nestačí k odstranění zubního kamene, měli byste jít k zubnímu lékaři, aby mohl profesionálně čistit vodními paprsky nebo speciálními nástroji.
Jak zabránit vzniku plaku
Není možné úplně odstranit všechny bakterie z úst, ale zabránit bakteriálnímu plaku před přejíráním a způsobujícím zubní problémy, je třeba:
- Chraňte zuby nejméně 2 krát denně, poslední vždy před spaním;
- Zuby před použitím štětce nasaďte alespoň před spaním;
- Vždy používejte ústní vodu bez alkoholu, abyste zabránili spálení úst;
- Vyvarujte se jídlům s vysokým obsahem sacharidů a sacharidů během dne, kdy si brzy po zuby nemůžeme vyčistit zuby.
Pro doplnění těchto tipů by jednotlivci měli nejméně jednou za rok jít do zubního lékaře, aby odstranili desku ze složitějších míst, například zadní části úst. Je také důležité, aby vaše zuby byly čisté, vyrovnané a pevné, a proto budete možná muset udělat nějaké zubní ošetření, jako je například použití zubů, protože dobře zúžené zuby je snadněji udržované čisté a zabraňují vzniku bakteriálních plaků a zubního kamene
Zubní kartáček by měl být měkký a zcela pokrývat zub člověka, takže dospělí by neměli používat zubní kartáčky vhodné pro děti a naopak. Ruční kartáče by se měly měnit každé 3 až 6 měsíců, ale při opotřebení a při tuhých štětinách. V případě, že dáváte přednost elektrickému zubnímu kartáčku, měli byste upřednostňovat ten, který má zaoblenou hlavu a je měkký, a to jsou nejúčinnější při odstraňování potravinových odpadů, bakteriálních plaků a dokonce i zubního kamene.
