Blistry jsou malé kapsy tekutiny, které vznikají v kůži v důsledku tření, hoření, infekce nebo úderu do místa. V závislosti na tom, odkud pocházejí, puchýře mohou zasahovat do různých každodenních činností, a proto se mohou stát velkým obtěžováním, zvláště když se objeví na chodidle a ztěžují chůzi nebo obuv.
Přestože bublinová prasknutí se zdá být nejrychlejším a nejpraktičtějším řešením pro zmírnění nepohodlí, nikdy by neměla být možnost, protože když bublina praskne, vznikne v kůži malý otvor, který dovolí bakteriím vstoupit, což vede k infekce.
Nejlepší způsob, jak léčit puchýře v noze, je obvykle zmírnit tlak v místě a pokusit se udržet blistru neporušený, protože zmizí sám za pár dní.
Jak zacházet s bublinou nohou
Nejlepší způsob, jak léčit bublinu v noze, je snížit tlak na místě a zabránit tomu, aby bublina praskla. Takže některé tipy obsahují:
- Nepoužívejte těsné boty;
- Na bublinu dejte kapesní pomůcku, abyste se vyhnuli tření, pokud potřebujete uzavřenou botu;
- Chůze bosí, kdykoli je to možné, protože ponožka může způsobit tření a zhoršit bolest;
- Provést aloe vera gel nebo aloe vera krém na místě snížit zánět.
Nicméně, pokud je bublina velmi velká a způsobuje spoustu nepohodlí, je možné trochu vypustit kapalinu, nicméně je třeba použít správnou techniku, aby se zabránilo infekci v místě.
Jak správně vypustit bublinu
Vypouštění blistru by mělo být používáno pouze v případech, kdy další péče nepomáhá zmírnit nepříjemné pocity a v ideálním případě by měla být prováděna zdravotní sestrou nebo jiným zdravotnickým pracovníkem.
Krok za krokem k odvodnění je:
- Umyjte ruce a nohy mýdlem a vodou;
- Vyhoďte alkohol v bublině pomocí kousku bavlny;
- Vezměte jehlu sterilizovanou nebo dezinfikovanou alkoholem;
- Vytáhněte malý otvor do bubliny pomocí jehly;
- Nechte kapalinu opustit bublinu, ale nepoužívejte tlak;
- Aplikujte masti na místo s kyselinou fusidovou nebo jinou antibakteriální látkou.
- Balení zakryjte gázou nebo sterilním obvazem.
Po odvodnění je ještě důležitější udržet hygienickou péči, jako je udržení místa vždy chráněného sterilním obvazem a zabránění akumulaci tekutiny v obvazu.
Proč ne bublinu prasknout
V ideálním případě by blistr neměl být vyfukován, protože zvyšuje riziko infekce kůže. Obvykle je bublina tvořena tělem k ochraně tkáně pokožky, která je zapálená. Bublina zabraňuje tahům na místě a také chrání proti vniknutí virů a bakterií, které mohou způsobit infekci.
Jak zabránit vzniku bublin
Většina bublin je způsobena kombinací tlaku a tření, takže se vyvarujte všech faktorů, které mohou přispět k této kombinaci. Některé jednoduché tipy, které pomáhají předcházet bublinám, zahrnují:
- Nenoste těsné nebo široké boty;
- Vyhněte se nošení syntetických punčoch;
- Nenoste boty, které nejsou vhodné pro činnosti, které vedou k opakovaným pohybům nohou, jako je běh;
- Nenoste boty nebo ponožky s vlhkými nohami;
- Vyhněte se nošení nových obuvi;
- Hydratujte nohy dobře se smetanou před spaním.
Sledováním této péče je možné nejen zabránit výskytu puchýřů, ale také chránit nohy, což pomáhá zabránit pocitu otoků a unavených nohou na konci dne. Ale dělat dobrý drhnutí nohou a masáž nohou před spaním je dobrý nápad zlepšit krevní oběh.
Zde jsou kroky, jak udělat skvělou masáž nohou v následujícím videu:
