Některé problémy s páteřem mohou způsobit bolesti hlavy, protože když dochází ke změně krční páteře, napětí nahromaděné ve svalech horní části zad a krku vede k bolestivému podnětu k mozku, který reaguje na generující bolest hlavy, která se v tomto případě nazývá bolesti hlavy.
Některé příklady zdravotních problémů, které mohou způsobit bolesti hlavy, jsou:
- Zvýšené napětí svalů v důsledku únavy a stresu;
- Odchylka ve sloupci;
- Špatné držení těla;
- Krční páteř;
- Syndrom hrudního kanálu.
Tyto změny vedou k nerovnováze síly podpory hlavy a vytvářejí kompenzace, které mohou ohrozit biomechaniky oblasti krku, což způsobuje bolesti hlavy.
Někdy může být bolest hlavy zaměňována s migrénou, protože vytváří podobné příznaky. Nicméně, bolest hlavy způsobená problémy s páteří má některé typické vlastnosti. Tyto znaky jsou bolest, která začíná nebo se zhoršuje pohyby krku a zvýšená citlivost krku, které nejsou přítomné v migréně.
Kdy vidět doktora
Doporučuje se vyhledat praktického lékaře nebo ortopedistka, pokud:
- Bolest hlavy je intenzivní a trvalá;
- Bolest hlavy začíná nebo zhoršuje, když pohybujete krkem;
- Když se stává stále častější;
- Když se kromě bolesti hlavy objevuje pocit pálení nebo brnění v krku, ramenou, pažích nebo rukou.
Při konzultacích je důležité přesně říci, jak se cítíte, jak dlouho zjistíte tyto příznaky, zda jste se účastnili nehody a zda pravidelně cvičíte.
Tyto otázky pomáhají lékaři porozumět příčině pomoci při diagnostice. V některých případech si může vyžádat testy, jako je rentgenová nebo MRI, ale nejsou vždy nutné, protože někdy může lékař dospět k diagnóze pouze pozorováním jedince a jeho příznaků.
Jak zmírnit bolesti hlavy způsobené problémy s páteří
Chcete-li zmírnit bolesti hlavy způsobené problémy s páteřími, co můžete udělat, je:
- Užívejte lék proti bolesti, jako je Aspirin nebo Paracetamol;
- Vezměte svalovou relaxanci, jako je Miosan;
- Vezměte si relaxační vanu a nechte proud vody spadnout na zadní stranu krku;
- Přiložte teplý komprese na krk a ramena a nechte je působit minimálně 15 minut;
- Zkuste udělat nějaké protahovací cvičení na krk.
Podívejte se na následující video, abyste zjistili, co může zmírnit bolesti zad, které mohou také souviset s napětím hlavy:
Kromě toho je důležité ošetřit páteř k odstranění problému v kořene. V tomto případě je ideální hledat pomoc fyzioterapeuta, aby zahájil odpovídající léčbu. Tento profesionál může používat některé techniky, jako je mobilizace obratlů páteře, první žebro, cvičení a masáže, které mohou pomoci vyvážit síly, které udržují dobré umístění krku a hlavy, a tak se vyvaruje bolestí hlavy cervikogenního původu .
