Kryoterapie je terapeutická technika používaná ve fyzioterapii, která využívá termické kapsy, ledu nebo speciální přístroje k léčbě zánětu a bolesti v těle, což snižuje symptomy, jako je otok a zčervenání.
Použití chladu s kryoterapií lze provádět také s estetickými cíli, použitím specifických přístrojů, bojem s lokalizovaným tukem, celulitidou a svěšenlivostí, nebo odstraněním bradavic. Pokud chcete vědět o indikacích a jak je estetická kryoterapie provedena, viz: Kryoterapie Estetika.
Kromě toho je kryoterapie také metodou pro léčbu bradavic v intimii, HPV, gynekologa a specifickým materiálem. Více v sekci: Kryoterapie pro léčbu HPV.
Indikace sáčku na led
Terapeutické indikace nízké teploty zahrnují:
- Svalové zranění, jako jsou vyvrtání, mrtvice nebo fialové skvrny na kůži;
- Ortopedické poranění, jako je kotník, koleno nebo páteř;
- Zánět svalů a kloubů;
- Bolesti svalů;
- Lehké popáleniny.
Kryoterapie a termoterapie, která používá teplo namísto chladu, mohou být použity dohromady podle zranění. Naučte se v následujícím videu, jak si vybrat mezi horkým a studeným kompresem pro ošetření každého zranění:
Jak používat
Kryoterapie by měla být používána pod vedením fyzioterapeuta a může být v různých formách, například s drceným nebo kamenným ledem, zabaleným v látce nebo se speciálními termálními vaky. Tyto tašky se nacházejí v lékárnách a mohou mít různé typy a velikosti, mohou být například ohebné nebo se suchým zipem, což usnadňuje jejich použití.
Můžete také udělat ponornou lázni s ledovou vodou, použitím spreje nebo dokonce i kapalným dusíkem. Bez ohledu na to, jakou techniku zvolíte, by mělo být používání ledu zastaveno v případě intenzivního nepohodlí nebo ztráty citlivosti, doba kontaktu ledu s tělem by nikdy neměla přesáhnout 20 minut, aby nedošlo k spálení pokožky.
Kontraindikace pro kryoterapii
Jako metoda, která narušuje krevní oběh, metabolismus a nervová vlákna pokožky, je třeba respektovat kontraindikace užívání ledu, protože při nesprávném použití techniky může poškodit zdraví člověka, zhoršovat onemocnění kůže a špatné cirkulace.
Nepoužívejte led, pokud je:
- Rany nebo onemocnění kůže, jako je psoriáza, jako nadměrná nachlazení mohou dále dráždit pokožku a zhoršit hojení;
- Slabý krevní oběh, jako je těžká arteriální nebo žilní nedostatečnost, protože tento postup snižuje cirkulaci těla, kde se aplikuje, což může být škodlivé pro ty, kteří již mají změněný oběh;
- Imunitní onemocnění spojená s nachlazením, jako je například Raynaudova choroba, kryoglobulinémie nebo dokonce alergie, například proto, že led může vyvolat krizi;
- Situace mdloby nebo komatu nebo s určitým druhem zpoždění porozumění, protože tito lidé nemohou vědět, že informují, kdy je chlad velmi intenzivní nebo způsobuje bolest.
Kromě toho, pokud se symptomy bolesti, otoku a zarudnutí v ošetřované končetině nezlepšují při kryoterapii, měl by být ortopedista vyhledán k vyšetření příčin a léčení zaměřených na každou osobu a může být spojen s použitím například protizánětlivých léků.
