Emocionální labyrinthitis vzniká, když se objeví zánět labyrintů, které jsou struktury, které jsou uvnitř ucha a které ovlivňují rovnováhu, způsobené například emočními procesy nadměrného stresu nebo úzkosti. Tento typ labyrinthitidy se tedy opakuje u lidí s depresí nebo u pacientů trpících úzkostnou poruchou.
Nejčastější je emoční labyrinthická krize doprovázená pocity tlaku a zvonění v uchu, snížená rovnováha, závratě a časté bolesti hlavy, které se zhoršují v situacích akutního stresu nebo při náhlých pohybech hlavy.
Během krize je vhodné odpočívat pro zmírnění symptomů, ale je také velmi důležité, aby se kromě krize uskutečnila určitá doba psychologického sledování, aby se předešlo recidivě, zvláště když je velmi opakující.
Podívejte se na 7 kroků k tomu, abyste každodenně učinili úzkost a stres.
Hlavní příznaky
Symptomy krize emoční labyrinthitidy jsou podobné jako u běžné labyrinthitidy, proto zahrnují:
- Nevolnost a závratě;
- Trvalý tinnitus v uchu;
- Obtížnost sluchu;
- Ucpaný pocit sluchu;
- Nevyváženost.
Tyto příznaky obvykle vznikají v důsledku faktorů, jako je ztráta milovaného člověka, trauma z dětství, panický syndrom, ztráta zaměstnání a nadměrný stres, tlak a obvinění z práce nebo studia.
Vezměte si náš online test, abyste zjistili, že máte krutost v labyrintu.
Jak se léčba provádí?
Léčba emoční labyrinthitidy by měla být prováděna s následnou psychoterapií, během níž bude zkoumána hlavní příčina problému.
Obecně lze léčbu provádět bez použití léků, které pracují pouze s pacientem, aby posilovaly svou emocionální stránku, zvyšovaly své sebevědomí a učí techniky, které se zabývají úzkostí a stresem. Avšak v případech deprese může být nutné použít léky na potírání této nemoci.
Kromě toho je třeba vypít alespoň 2 litry vody denně, vyhnout se pití alkoholu, potravin bohatým na sladkosti a tuky a přestat kouřit. Podívejte se na další tipy ohledně stravy zde.
Domácí možnosti pro zmírnění labyrinthitidy
Některé tipy pro boj s krizemi a úlevu od stresu a úzkosti, které způsobují labyrinthitis, jsou:
- Vyhněte se hlučným a přeplněným místům, jako jsou koncerty a fotbalové stadiony;
- Oběd v klidném a klidném prostředí;
- Pravidelně procvičujte fyzickou aktivitu, protože zvyšuje produkci hormonů, které dávají pocit radosti a blahobytu;
- Zvyšte spotřebu omega 3, která se vyskytuje v potravinách, jako jsou ryby, ořechy a lněné semínko;
- Vezměte si denně šťávy a uklidňující čaje, například ty, které jsou vyrobeny z heřmánku, mučenky a jablka.
Kromě toho lze také investovat do relaxačních masáží 1 až 2 krát týdně a do léčby akupunkturou, která pomáhá obnovit tělesnou rovnováhu a řídit emoce.
Podívejte se na recepty na domácí léky pro boj s úzkostí.
