Ovoce noni, jehož vědecký název je Morinda citrifolia, je plodem thajského původu a je široce konzumován v zemích jako Polynésie, Tahiti, Malajsie a Čína kvůli jeho léčivým a terapeutickým vlastnostem.
Toto ovoce však může být obtížné najít v Brazílii, a to zejména ve formě čerstvého ovoce, a nejjednodušší je nalézt verze industrializované, které nejsou schváleny ANVISA - National Health Surveillance Agency.
Možné výhody
Hlavní vlastnosti, které se vyskytují v ovoci noni, které mají přinést zdraví přínosy, zahrnují:
- Vitamín C a další přírodní antioxidanty, které bojují proti stárnutí a chronickým chorobám;
- Polyfenoly nebo fenolické sloučeniny s potenciálním antibiotickým, antialergickým a protizánětlivým účinkem;
- Sacharidy a bílkoviny, důležité zdroje energie;
- Beta-karoten a vitamín A, které pomáhají při výrobě kolagenu, jsou přínosné pro pokožku, vlasy a nehty, a pomáhají posilovat imunitní systém a chránit zraku;
- Minerály, jako je vápník, hořčík, draslík, železo a fosfor, důležité pro metabolismus těla;
- Další fytonutrienty jako vitamíny B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, E a kyselina listová, které snižují volné radikály a regulují metabolismus těla.
Navzdory potenciálnímu přinášení těchto různých výhod není ovoce noni schváleno společností ANVISA, jako jsou potraviny, džus nebo jakýkoli druh potravinového doplňku. Je to proto, že dosud neexistují dostatečné vědecké studie, které by prokázaly tyto výhody, správnou dávku, kontraindikace a zejména proto, že několik studií ukázalo, že konzumace ovocné šťávy noni způsobuje vážné problémy v játrech kvůli její toxicitě.
Jaké jsou škody?
Bylo zjištěno, že několik lidí se po konzumaci ovoce noni vyvinulo akutní hepatitidu. Tato situace může být vážná a může způsobit potřebu transplantace jater a dokonce riziko úmrtí.
Tento nežádoucí účinek byl nejvíce pozorován u lidí, kteří konzumovali průměrně 1 až 2 litry šťávy noni po dobu přibližně 4 týdnů, ale z bezpečnostních důvodů se nedoporučuje konzumovat toto ovoce v žádném množství.
Funguje noni proti rakovině?
Předpokládá se, že plody noni mohou vyléčit mnoho nemocí, včetně rakoviny, deprese, alergií a cukrovky, ale jejich použití není bezpečné a může ohrozit zdraví a jejich spotřeba se proto nedoporučuje, dokud nejsou důkazy o jeho bezpečnosti a účinnosti s testy prováděnými u lidí.
V současné době se zkoumá látka, nazývaná damnacanthal, sloučenina extrahovaná z kořenů noni, v několika výzkumech proti rakovině, ale stále bez uspokojivých výsledků.
Má ovoce noni tenké?
Navzdory častým hlášením, že ovoce noni napomáhá ztrátě hmotnosti, stále není možné tyto informace uvádět, neboť je zapotřebí více vědeckých studií k prokázání tohoto účinku a účinné dávky k jeho dosažení. Kromě toho je normální rychlá úbytek hmotnosti, když tělo je nemocné, a je pravděpodobnější, že ztratí váhu kvůli spotřebě Noni, nikoli z očekávaných důvodů, ale kvůli vývoji onemocnění jater.
