Kamenné mléko, vědecky známé pro překrvení prsu, se obvykle vyskytuje, když je neúplné vyprázdnění prsou, takže dobrá domácí péče o holé prsy znamená, aby dítě nasávalo každé dvě až tři hodiny. Je tedy možné odebrat přebytečné mléko, které je vyráběno, takže pysky jsou méně tvrdé, plné a těžké. Další možností je použití mléčné pumpy po kojeneckém kojení, pokud nemáte dostatek kojence k vyprázdnění prsou.
Nicméně pokud není možné kojit kvůli bolesti, existují další domácí léčby, které lze provést jako první:
1. Na prsa položte teplé obklady
Teplé komprese pomáhají dilatovat zduřené prsní žlázy, aby bylo snazší odstranit nadměrně produkované mléko. Komprese lze tedy umístit 10 až 20 minut před kojením, například usnadnit dodávku mléka a zmírnit bolest během kojení.
V lékárnách existují dokonce termické disky jako Nuk nebo Philips Avent, které pomáhají stimulovat tok mléka před kojením, ale také teplé komprese také pomáhají.
2. Provádějte kruhovou masáž na prsou
Masáž prsů pomáhá přenést mléko přes sínusové kanály, a proto také usnadňuje dítěti odstranit přebytečné mléko z prsu. Masáž by měla být prováděna s kruhovými pohyby, vertikálně a směrem k bradavce. Podívejte se blíže na techniku masírování šlachovitých prsou.
Tato technika může být dokonce použita spolu s teplými kompresemi, protože bude snadnější masírovat oblast. Když se obvaz začne ochlazovat, měl by být odstraněn z prsou a masáž. Pak je možné použít nový teplý komprese, pokud je prsa příliš tvrdá.
3. Použijte bombinhas, abyste si mléko vybrali
Použití mléčných čerpadel nebo rukou k vyčerpání přebytečného mléka po kojeneckém krmení pomáhá zajistit, aby mléko nakonec nedošlo k ztuhnutí uvnitř kanálů prsu. Mléko by však nemělo být dojeno na všech krmeních, protože produkce mléka se může zvýšit.
Pokud má dítě problémy s zachycením bradavky kvůli otoku a utažení prsou, můžete také předem odstranit některé mléko, abyste ulehčili držení dítěte a zabránili poškození bradavek.
4. Po podávání aplikujte studené komprese
Po vykrvení dítěte a po odstranění přebytečného mléka lze na prsy aplikovat studené komprese ke snížení zánětu a otoku.
Při pokračujícím kojení dochází k přeměně prsu obvykle přirozeně. Podívejte se také na to, jak zabránit překrvení prsou.
