SELEN ZLEPŠUJE IMUNITU A POMÁHÁ VÁM ZHUBNOUT - STRAVĚ A VÝŽIVĚ

7 Výhody selenu



Redakce Choice
Co je kolenní artroskopie a proč je to?
Co je kolenní artroskopie a proč je to?
Selén je minerál s vysokou antioxidační silou a proto pomáhá předcházet onemocněním, jako je rakovina, posiluje imunitní systém a chrání před srdečními problémy, jako je ateroskleróza. Selén se nachází v půdě a je přítomen ve vodě a v potravinách, jako jsou ořechy z Brazílie, pšeničná mouka, chléb a žloutek, a jeho doplnění by mělo být prováděno pouze na základě doporučení lékaře nebo odborníka na výživu, selenu v těle může způsobit zdravotní potíže. Podívejte se na všechny potraviny bohaté na selén. 1. p