Zelený čaj v kapslích je doplňkem stravy, který má mnoho výhod, například pomáhá zhubnout a snižovat objem, zabraňuje stárnutí a zhoršuje potíže a bolesti žaludku.
Zelený čaj v kapslích vyrábí různé laboratoře a lze je koupit v přírodních potravinářských obchodech, v některých lékárnách, supermarketech nebo na internetu ve formě kapslí.
Obvykle se doporučuje užívat 1 tobolku denně s jídlem, ale může se lišit podle značky produktu.
Co je zelený čaj?
Zelený čaj kapsle má několik výhod a slouží k:
- Zhubnout, protože zvyšuje metabolismus a spaluje tuky;
- Bojujte proti stárnutí kvůli své antioxidační síle;
- Zabraňte nástupu rakoviny, protože bojuje proti volným radikálům;
- Bojovat proti přísunu dutin v zubech, kvůli tomu, že obsahují fluor;
- Pomáhá ztrátě hlasitosti, protože zvyšuje nutkání na močení kvůli jeho diuretickému účinku;
- Chraňte před nachlazeními a chřipkou, protože obsahuje komplexní vitamíny B, K a C;
- Snížení krevního tlaku a špatného cholesterolu v krvi, podporující prevenci srdečních chorob;
- Uvolněte potíže s trávením, průjem a bolesti žaludku .
Ačkoli kapsle mají mnoho přínosů pro zdraví, mohou být také odebrány zelený čajový prášek, byliny nebo sáčky. Více na adrese: Výhody zeleného čaje.
Jak pít zelený čaj
Obecně platí, že pro doplnění, které mají požadované výsledky, je třeba užít jednu kapsli denně s jídlem.
Nicméně před příjmem zeleného čaje v kapsli byste si měli přečíst doporučení, protože množství kapslí se denně může lišit podle značky a řídit se pokyny lékaře nebo odborníka na výživu.
Cena zeleného čaje
Zelený čaj v kapslích stojí v průměru za 30 a může být zakoupen v obchodech s přírodními produkty, v některých lékárnách a supermarketech a na některých internetových stránkách.
Bezpečnostní opatření při používání zeleného čaje
Zelený kapsle čaje by neměly užívat těhotné ženy, děti a dospívající, hypertenzní lidé a lidé, kteří trpí úzkostí nebo mají problémy se spánkem, protože mají stimulující účinek. V těchto případech by měla být vaše spotřeba prováděna pod vedením odborníka na výživu nebo lékaře.
Zde je, jak zelený čaj pomáhá chránit srdce před vysokým cholesterolem a srdečním záchvatem.
Informace o výživě zeleného čaje
Složení | Množství na kapsli |
Zelený čajový extrakt | 500 mg |
Polyfenoly | 250 mg |
Catechin | 125 mg |
Kofein | 25 mg |