Osteoartróza kolena je typ závažného postižení tohoto kloubu, který způsobuje příznaky jako:
- Bolest v koleni po námaze a zlepšení s odpočinkem: v pozdějším stadiu bolesti mohou zabránit jednotlivci spát v noci
- Tuhost, když se ráno nebo po dlouhé době odpočinku dostanete z postele: obvykle trvá po 30 minutách nebo když začíná běžná denní činnost
- Přítomnost trhlin v pohybu nebo "krepitace"
- Bobtnání a zahřívání: obvykle ve fázi zánětu
- Pocit zvýšené velikosti kolena: v důsledku růstu kostí kolem kolena
- Omezené pohyby: obzvláště napněte koleno
- Obtížnost při podepření nohy na podlaze
- Stehna svaly slabší a atrofované
- V těchto případech je velmi časté, že obě kolena jsou ovlivněny, ale jejich příznaky se mohou navzájem lišit a to je způsobeno stupněm poškození každého kloubu.
Po čase se toto onemocnění kolena zhoršuje a začínají se objevovat příznaky, jako jsou deformace kloubů a mnoho bolesti, což způsobuje, že pacient má problémy s chůzí a větší tendenci k záchvatu.
Co může způsobit tuto změnu
Hlavní příčiny artrózy kolen mohou být:
- Přirozené opotřebení kloubů, ke kterým dochází z důvodu věku;
- Být nadváhou;
- Přímé traumata, například padající na kolena;
- Zánětlivá onemocnění spojená se zneužíváním kloubu.
Tento problém se týká především lidí starších 45 let, ale pokud je jedinec velmi nadváhou nebo má některé z těchto rizikových faktorů, může se například vyvinout artritida, která je ještě mladá, kolem 30 let.
Lidé s artrózou kolena mohou během zimy cítit více bolesti a bolest může vzniknout, když se změní počasí a přichází déšť. Ačkoli věda stále nedokáže objasnit, proč k tomu může dojít, existují 4 možné vysvětlení pro tuto skutečnost. Zjistěte, co jsou, kliknutím sem.
Jak se léčba provádí?
Léčba osteoartrózy kolene může být prováděna s analgetickými léky, protizánětlivými látkami a doplňky stravy, které pomáhají obnovit kloub. Kromě toho je důležité provádět fyzioterapii a v nejtěžších případech je možné použít infiltraci s kortikosteroidy nebo dokonce operaci, která může být například artroskopie.
Cvičení pro artrózu
Některé příklady cvičení pro kolenní osteoartrózu jsou protahování svalů nohou, které může pacient sám provést sám nebo s pomocí fyzioterapeuta a jezdit na kole. Je však důležité, aby fyzioterapeut označil tato cvičení, protože když se provádí špatně nebo když je kloub stále velmi bolestivý, mohou tuto nemoci zhoršit.
Zde uvádíme několik příkladů:
Fyzioterapie
Fyzioterapie pro artrózu kolena by měla být prováděna nejlépe každý den, v době největší bolesti. Fyzioterapeut by měl vyhodnotit kloub a vyvodit nejlepší léčbu, respektující omezení jednotlivce. Na zasedání můžete používat protizánětlivé prostředky, protahování svalů a posilovací cvičení.
Chirurgie
Chirurgie je indikována, pokud osoba neukazuje zlepšení symptomů, pokračuje v bolesti, potíže při lezení po schodech a snížení po několika měsících konvenční léčby léky, steroidy a fyzioterapií.
Operaci lze provést odstraněním kolena a zavedením protézy na místo. Poté se člověk obvykle zcela zotavuje, ale pokud je urychlení zotavení, je nutné provést fyzioterapeutické sezení. Zjistěte, jak se to děje a jak dlouho trvá, než se zotavíte.
Přírodní léčba
Dobrou přirozenou léčbou osteoartrózy kolene je použití teplého lněného plátna na kloubu na konci dne. Stačí vyrobit svazek čistou, tenkou látkou se 3 lžícemi lněného semínka a zahřívat v mikrovlnné troubě po dobu 1 nebo 2 minut, dokud není zahřátá. Aplikujte na kolena po dobu 10 až 15 minut.
Přečtěte si příklad přírodního léku v: Domácí lék na artritidu.
