Nejlepší dny, než se nechat těhotná, jsou dny plodné doby, které odpovídají přesně uprostřed menstruačního cyklu. Toto období, i když je u žen, které mají pravidelnou menstruaci, snadnější najít, lze nalézt i v případě nepravidelné menstruace.
U žen, které mají pravidelný menstruační cyklus, se menstruace vždy snižuje každých 28 dní, začínají nejlepší dny otěhotnění 11 dní po prvním dni každé menstruace a zůstávají po dobu dalších 6 dnů.
Zadejte své údaje a zjistěte, jaké jsou nejlepší dny, než můžete otěhotnět:
Během doby, kdy se snažíte otevírat, doporučujeme v kalendáři každý den zaznamenávat menstruaci a také každý den, kdy jste měli důvěrný kontakt, protože tyto informace jsou důležité pro výpočet data koncepce a pravděpodobného data doručení.
Domácí těhotenský test, který používá moč a je zakoupen v lékárně, lze provést od prvního dne menstruačního zpoždění a pokud je výsledek pozitivní, měli byste provést těhotenský test, laboratoř potvrzující těhotenství a prenatální péče.
Chcete-li vědět, jak znát nejlepší období těhotenství, v případě nepravidelné menstruace:
Tipy pro rychlé těhotenství
Dokonce i u zdravých mladých žen s pravidelným plodným obdobím mají šance na otěhotnění pouze 10% za každý měsíc pokusu, protože jiné faktory, jako je emoční systém a zdraví partnera, také ovlivňují schopnost otevírat. Nicméně, zde jsou některé skvělé tipy pro získání těhotenství rychlejší:
- Mějte sex, každý druhý den, po celou dobu plodnosti, protože tak existuje větší šance na otěhotnění a kvalita spermatu bude lepší.
- Vypijte spoustu vody a rozhodněte se pro lehkou stravu, která je snadno strávitelná a způsobuje méně únavy během plodného období;
- Získejte více zdrojových potravin rostlinného zkrácení, jako jsou avokádo a arašídy, které zaručují dodatečnou energii, stejně jako potraviny, které zlepšují krevní oběh, jako jsou ryby;
- Léčte jakoukoli vaginální infekci, abyste zvýšili šance na otěhotnění;
- Po intímním kontaktu lehněte.
Žena, která se snaží otěhotnět, by měla zvýšit spotřebu potravin bohatých na kyselinu listovou a dokonce i poté by měla užívat 1 tabletu kyseliny listové nejméně 3 měsíce předtím, než ji otěhotní, protože tato výživa je důležitá pro zajištění adekvátní tvorby nervového systému dítěte . Další opatření, která byste měli užívat před otěhotněním, abyste zajistili zdraví vašeho dítěte.
Když se pár snaží o otěhotnění déle než 12 měsíců, aniž by tento cíl dosáhl, může lékař požádat o sérii testů pro páru, aby zjistila neplodnost, a v některých případech může být uvedeno, že žena užívá hormonální léky k vyvolání ovulace, jako je Clomiphene, aby se zvýšila pravděpodobnost koncepce.
Viz též:
- Jak otěhotnět
- Jak otěhotnět
- Jak otehotnit s dvojčaty
