Plyny v dítěti obvykle přicházejí dva týdny po narození, protože jeho střeva je stále nezralá a vyvíjející se. Nicméně, některé jednoduché tipy, jako je krmení péče a baby břišní masáž může pomoci snížit plyn a zmírnit bolest a nepohodlí.
5 tipů, které pomáhají ulehčit dětský plyn, jsou:
1. Masírujte břicho dítěte
Chcete-li uvolnit plyn, musíte masírovat bříško dítěte kruhovým pohybem. Navíc také pomáhá ohýbat kolena dítěte a přenášet je na břicho tím, že způsobí nějaký tlak nebo napodobí pedály jízdního kola s nohama dítěte.
2. Matka by měla snížit příjem potravin, které způsobují plyn
Aby se snížil plyn u kojence, které se kojilo, měla by se pokusit snížit příjem potravin, které způsobují plyny jako jsou fazole, cizrna, hrach, čočka, kukuřice, zelí, brokolice, karfiol, růžičková kapusta, řepku, cibuli, syrové jablko, avokádo, meloun, meloun nebo vejce. Další informace o těchto potravinách naleznete v: Potraviny, které způsobují plyn.
3. Správně připravte dětské mléko
Pokud dítě není kojeno, mléko dítěte by mělo být připraveno podle pokynů na štítku krabičky na mléko, protože pokud je do přípravku na mléko přidáváno příliš mnoho prášku, dítě může být plynováno a dokonce uvězněno z břicha.
4. Dejte dítěti více vody
Když je vaše dítě krmeno konzervovaným mlékem nebo když začnete krmit pevnými látkami, musíte napít vodu, abyste pomohli snížit plyn a usnadnit vylučování výkalů.
5. Přípravky řádně připravte
Plyn v dítěti může být také způsoben tím, že se při přípravě kaší příliš mnoho mouky, a proto by měly být vždy dodržovány pokyny na štítku balení. Kromě toho je také důležité měnit kaše a obsahovat ovesné vločky, které je bohaté na vlákninu a pomáhá regulovat funkci střeva.
Kromě těchto tipů je také důležité, když dítě začne krmení pevné, dává mu potraviny bohaté na vlákniny, jako jsou například zeleninové pyré a ovoce, jako je například dýně, chuchu, mrkev, hruška nebo banán.
Viz též:
- Krmení dětí od 0 do 12 měsíců
- 6 způsobů, jak vaše dítě přestat plakat
