Idiopatická hypersomie je vzácná porucha spánku, která může být 2 typy:
- Idiopatická hypersomie prodlouženého spánku, kdy osoba může spát více než 24 hodin po sobě;
- Idiopatická hypersomnie bez prodlouženého spánku, kdy člověk spí v průměru 10 hodin spánku, ale potřebuje několik malých nopů po celý den, aby se cítil povzbudivý, ale stále se může cítit unavený a ospalý po celou dobu.
Hypersomnie nemá lék, ale má kontrolu, je třeba jít na specializovaného spánkového lékaře, provést vhodnou léčbu, která může zahrnovat užívání léků a přijímat strategie pro plánování dobrého spánku.
Hlavní příznaky idiopatické hypersomie
Idiopatická hypersomie se projevuje symptomy, jako jsou:
- Problémy se probouzejí, neslyší alarm;
- Potřebujete spát v průměru 10 hodin v noci a potřebujete několik dní během noci, nebo spíte více než 24 hodin po sobě;
- Únava a intenzivní únava po celý den;
- Vyčerpání;
- Potřebuješ si vzít nudy po celý den;
- Dezorientace a nedostatečná pozornost;
- Ztráta koncentrace a paměti, která ovlivňuje práci a učení;
- Zajišťování neustále po celý den;
- Podrážděnost.
Pro diagnózu musí být příznaky přítomny po dobu delší než 3 měsíce. Je třeba se obrátit na odborníka na spánek a provést testy, které potvrdí tuto změnu, jako je polysomnografie, počítačová tomografie nebo magnetická rezonance. Jiné testy, jako jsou krevní testy, mohou být nutné k posouzení, zda mohou existovat další nemoci, například anémie.
Co způsobuje idiopatickou hypersomnu
Příčiny idiopatické hypersomie nejsou plně pochopeny, ale věří se, že mezi příčiny této poruchy patří látka, která působí na úrovni mozku.
Nadměrný spánek může také nastat v případě spánkové apnoe, syndromu neklidných nohou a použití anxiolytických léků, antidepresiv nebo stabilizátorů nálady, které mají jako svůj hlavní vedlejší účinek nadměrnou ospalost. Odstranění všech těchto hypotéz je prvním krokem v tom, zda je skutečně idiopatická hypersomie.
Jaké jsou důsledky
Hypersomnie výrazně narušuje kvalitu života člověka, protože výkonnost ve škole a ziskovost práce jsou ohroženy kvůli nedostatku koncentrace, ztráty paměti, omezené schopnosti plánovat a snížené pozornosti a zaměření. Rovněž se snižuje koordinace a agilita, což snižuje schopnost jízdy. A navíc, rodinné a společenské vztahy jsou také ovlivněny potřebou častého spánku, nebo prostě tím, že se nepodaří probudit včas na závazky.
Jak léčit idiopatickou hypersomnu
Léčba hypersomnie by se měla provádět s použitím stimulantních léků, jako je např. Modafinil, methylfenidát nebo pemolina, doporučená vždy lékařem. Hlavním účinkem těchto léků je snížení doby spánku, čímž se prodlužuje doba, po kterou člověk zůstane vzhůru, takže se člověk může cítit lépe během dne, má méně ospalosti, kromě toho by mělo dojít k výraznému zlepšení nálady a ke snížení podrážděnost.
Kromě toho, žít s hypersomnií je nutné přijmout některé strategie, jako je používání několika budíků probuzení a vždy naplánovat dobrý noční spánek.
