JÍDLO, KTERÉ ZAPADÁ DO SRDCE - ONEMOCNĚNÍ SRDCE

Jídlo, které dělá srdce dobré



Redakce Choice
Oznámení všechno, co jíte, pomáhá zhubnout
Oznámení všechno, co jíte, pomáhá zhubnout
Potraviny, které dobře snižují srdce a snižují riziko kardiovaskulárních onemocnění, jako je vysoký krevní tlak, mrtvice nebo srdeční záchvat, jsou ty, které jsou bohaté na antioxidanty, mononenasycené nebo polynenasycené tuky a oleje jako olivový olej, česnek, oves, rajčata nebo sardinky, například. Tyto potraviny by měly