Herniated disk během těhotenství může způsobit těžkou bolest zad, která může vyzařovat do hýždí a nohy, způsobené brnění a zhoršená kvalita života, vyžadující lékařskou pomoc. Lékař může předepsat použití analgetické, protizánětlivé nebo kortikosteroidní injekce k potlačení bolesti, ale může být také indikována fyzikální terapie s horkými kompresemi, protažením a spinální trakcí.
Kromě toho je osteopatie také velkým spojencem, protože může přizpůsobit struktury, jako jsou svaly, šlachy a samotné orgány, což okamžitě zmírní bolesti bez použití léků. Akupunktura je další alternativou, protože vyvažuje energii těla, bojuje proti bolesti a zánětu a přináší úlevu od příznaků.
Symptomy herniovaného disku v těhotenství
Symptomy herního kotouče během těhotenství mohou být intenzivnější a žena může:
- Intenzivní bolest zad, která může vyzařovat do hýždí nebo do jedné nohy;
- Může se objevit pocit ztuhnutí, mravenčení nebo necitlivosti v zádech, hýždě, slabinách nebo nohách.
Vzhledem k tomu, že se tyto příznaky mohou také vyskytnout, když je postižený ischiatický nerv, nemusí lékař vždy dospět k závěru, že jde o herniovaný disk bez zkoušek. Ideální by bylo provedení MRI a rentgenu, ale tyto testy by neměly být prováděny během těhotenství.
Léčba pro herniovaný disk v těhotenství
Další informace o každé možnosti léčby:
Opravné prostředky
Během těhotenství by žena neměla užívat léky bez doporučení lékaře, protože mnoho lidí předává dítě. V případě mírné bolesti, která se nevzdává se zbytky a teplých kompresí, může být užíván Paracetamol s maximální denní dávkou 1g, Ibuprofen a Tramadol, ale pouze s lékařskou indikací.
Pokud to není dost pro kontrolu bolesti, může lékař doporučit injekci kortikosteroidů, která normálně zcela eliminuje bolest, ale měla by být podána pouze v těžkých případech, kdy je bolest zad a nohou velmi závažná.
Fyzioterapie
Bolest lze ovládat pomocí funkcí, jako jsou horké komprese a úseky, které by měly být prováděny s pomocí fyzického terapeuta, aby nedošlo k zhoršení bolesti. Při bolestech se doporučuje odpočívat na boku s polštářkou mezi nohami.
Masáž není vždy indikována, protože určité body v páteři mohou stimulovat práci a zařízení běžně používaná při fyzikální terapii je během těhotenství kontraindikováno. Fyzikální terapeut může také nasadit lepicí pásky, které pomáhají udržet břicho lépe, což přináší úlevu od bolesti. Podívejte se na další strategie.
Z krizových okamžiků jsou cvičení klinických pilatů dalším skvělým způsobem, jak udržet vaše svaly páteře pevně a pomáhat předcházet nové krizi.
Podívejte se na některé protahovací cviky, které mohou být označeny.
Osteopatie
Osteopatie je druh léčby, při kterém se provádí zkroucení kloubů, včetně páteře, které spouštějí stavy, které pomáhají uvolňovat energii nahromaděnou v těchto kloubech a přinášejí úlevu a větší možnost pohybu. V některých případech přemístění orgánů, jako je játra, také pomáhá v boji proti bolesti a přináší velkou úlevu od příznaků. Sezení se provádí s osteopathou, asi jednou týdně.
Akupunktura
Akupunktura je také dobrou volbou pro období mírné až středně těžké bolesti. Pomáhá deflaci struktur a vyvážit energii těla tak, aby lépe proudí, což obvykle přináší úlevu od bolesti bez problémů pro dítě.
Rizika diskriminace během těhotenství
Ne všechny ženy s herniovaným kotoučem budou během těhotenství zažívat krizi, protože relaxinní hormon, který je přítomen kvůli těhotenství, činí šlachy a vazy pružnější, což může stačit, aby se zabránilo silné bolesti zad. těhotenství.
Avšak ve vážnějších případech, kdy má žena více než jeden herniovaný disk, extrudovaného nebo uzavřeného typu, je herniovaná disková krize tak silná, že způsobuje mnoho poruch. Žena může být "chycena" a má potíže s pohybem kolem, s vysokou botou nebo s dítětem v klíně, například.
Neexistuje však žádné absolutní riziko spojené s dítětem, ale protože dítě cítí všechno, co matka cítí, i když jí necítí bolest, může být vystavena více kortizolu, což ji může zneklidnit. některé výzkumy ukazují, že existuje větší riziko poruchy pozornosti při hyperaktivitě, úzkosti a zpoždění řeči u dětí stresujících žen během těhotenství.
Jak je podání těhotné ženy s herniovaným kotoučem
V případě herniovaného disku během těhotenství by mělo být porod projednáno s porodníkem, protože neexistují žádné indikace nebo absolutní kontraindikace pro císařské nebo normální porod. Obvykle, když žena není v krizi v posledním měsíci těhotenství, je možné mít normální porod, ale i přesto, že v posledních několika týdnech proběhla krize nebo začne krize během práce, může epidurální anestezie zcela odstranit bolest.
Znáte rozdíly a znáte, proč zvolit normální dodávku nebo císařský řez.
Jak se chránit
Některé dobré rady pro ženy, které mají herniovaný disk, vyvarujte se těhotenské krize, jsou:
- Vyhýbejte se velkému úsilí, respektujete hranice těla a využívejte pomoc společníků nebo jiných lidí, kteří mohou pomoci;
- Nenoste vysoké podpatky denně, dáváte přednost botám s výškou maximálně 3 cm a velmi pohodlné;
- Při zdvíhání předmětů ze země vždy skrčte nejprve spíše než naklonění dopředu;
- Před těhotenstvím může žena udělat Klinické Pilates, aby posílila záda, zlepšila držení těla a získala větší flexibilitu.
Další důležitou péčí je zabránit nadměrnému přírůstku hmotnosti během těhotenství, protože to dále zhoršuje lordózu páteře a přispívá ke zhoršení příznaků. Těhotná žena by tedy během těhotenství neměla získat více než 10 kg.
