Borůvka je ovoce, které může být použito jako léčivá rostlina, například k léčení kašle.
Její vědecké jméno je Vaccinium myrtillus a lze je zakoupit v obchodech s přírodními produkty, na trzích a na volných trzích.
Co je borůvka?
Černouček pomáhá léčit žaludeční problémy, kašel, průjem, myopie, cukrovku, problémy s močovým měchýřem, zánět úst a hrtanu, hyperglykémii a křečové žíly.
Vlastnosti borůvky
Vlastnosti borůvky zahrnují jeho astringentní, antibakteriální, antidiarrheální, stimulující krevní tlak, hypoglykemický a tonizační účinek.
Jak používat borůvky
Borůvka může být použita ve formě ovoce, džusu nebo čaje.
- Borůvkový čaj: Do misky s vodou přidáme 1 až 2 čajové lžičky sušených borůšek a vaříme 10 minut. Naplňte a pijte.
Nežádoucí účinky
Vedlejší účinky borůvky zahrnují gastritidu a gastroduodenální vředy při nadměrné konzumaci.
Kontraindikace borůvky
Borůvka je kontraindikována těhotným ženám, kojencům a pacientům s gastroduodenální gastritidou nebo vředy.
Informace o výživě borůvky
| Komponenty | Množství ve 100 g borůvky |
| Energie | 56 kalorií |
| Voda | 84, 3 g |
| Protein | 0, 68 g |
| Tuk | 3, 43 g |
| Sacharidy | 14, 1 g |
| Vlákna | 2, 70 g |
| Vitamin C | 12, 8 mg |
| Vitamin A | 10 mcg |
| Draslík | 89 mg |
| Zápas | 10 mg |
