Operační paměť, známá také jako pracovní paměť, odpovídá schopnosti mozku asimilovat informace při provádění určitých úkolů. Je to kvůli provozní paměti, že je možné si uvědomit jméno někoho, koho se setkáváme na ulici, nebo telefonní číslo např. Proto, že je odpovědné za ukládání a organizaci informací, ať již starých nebo starých.
Operační paměť má zásadní význam pro proces učení, porozumění jazyku, logické zdůvodnění a řešení problémů, kromě toho, že je nezbytný pro lepší rozvoj práce a studia.
Hlavní rysy
Operační paměť nemá schopnost asimilovat všechny informace, a proto vyvíjí strategie, jak absorbovat co nejvíce informací. Hlavní funkce operační paměti jsou tedy:
- Má omezenou kapacitu, tj. Vybírá nejdůležitější informace pro osobu a ignoruje to, co je irelevantní, což se nazývá selektivní pozornost - dozvíte se více o selektivní pozornosti;
- Je aktivní, to znamená, že má schopnost zachytit nové informace v daném okamžiku;
- Má asociativní a integrační kapacitu, ve které mohou být nové informace propojeny se starými informacemi.
Pochopení logické posloupnosti filmu je možné pouze z důvodu provozní paměti. Tento typ paměti zpracovává obě informace v krátkodobé paměti, která je uložena na krátkou dobu, například informace o dlouhodobé paměti, které lze uložit po celou dobu životnosti.
Lidé, kteří mají funkční poruchy paměti, mohou mít problémy s učením, jako je dyslexie, nedostatek pozornosti, hyperaktivita a problémy s jazykovým rozvojem. Zjistěte, co může způsobit ztrátu paměti.
Jak zlepšit provozní paměť
Operační paměť může být stimulována prostřednictvím kognitivních cvičení, jako je sudoku, paměťová hra nebo puzzle. Tyto cvičení zvyšují výkonnost paměti, stejně jako znovu získávají pozornost a soustředění a provádějí každodenní úkoly. Zjistěte, co cvičení pro zlepšení paměti a koncentrace.
