Infekce močových cest je obvykle způsobena vývojem bakterií E. coli v močovém traktu.
Tento typ bakterií existuje přirozeně v čele každého člověka, nicméně některé jednoduché faktory, jako například nesprávná hygienická kontrola nebo pitná voda během dne, například usnadňují vniknutí bakterií do močových cest a způsobují infekci.
Často se tato infekce neobjeví a tělo ji může přirozeně bojovat, ale když se objevují příznaky bolesti nebo hoření při močení, je třeba vyhledat lékaře a zahájit odpovídající léčbu. Podívejte se na všechny příznaky zde.
Mezi hlavní příčiny infekce močových cest patří:
1. Držte pee po dlouhou dobu
Kromě toho, že odstraňuje přebytečné tekutiny a toxiny z těla, moč pomáhá vyčistit stěny močové trubice a eliminovat bakterie, které mohou vystupovat až k močovému měchýři. Proto držení pee zabraňuje tomuto procesu přirozené čištění a usnadňuje vývoj bakterií.
Navíc, když se hromadí příliš mnoho moči, močový měchýř se stává více dilatovaným a nemůže se zcela uzavřít, když je toaleta konečně použita. Když k tomu dojde, moč může stále zůstat uvnitř močového měchýře, což zvyšuje riziko bakteriálního růstu a infekce.
2. Nesprávně provádějte důvěrnou hygienu
Jedním z míst, která má nejvíce bakterií schopných způsobit infekci močových cest, je střevo, takže vyčistěte intimní oblast, kterou byste měli vždy předat toaletnímu papíru zepředu a dozadu, vyhýbat se přivádění bakterií, které jsou v oblasti zadku, zejména po použijte koupelnu. Další 5 pravidel pro intímní hygienu a prevenci nemocí.
Ačkoli to je jedna z hlavních příčin infekce močových cest u žen, může se také vyskytnout u člověka, zvláště při koupání, při prvním promytí gluteální oblasti před penisem, například.
3. Pít malou vodu během dne
Stejným způsobem, jak dlouho držet pečivo může usnadnit vývoj bakterií v močové trubici a močovém měchýři, může také mít stejný účinek při pití malého množství vody během dne. K tomu dochází, protože tělo nevytváří dostatek moči na toaletu několikrát během dne, což umožní, aby bakterie, které by byly vylučovány močí, mohly pokračovat v růstu do močového měchýře.
Doporučuje se proto pít alespoň 2 litry vody denně, aby se močový systém udržel zdravý. Rozumět lépe, kolik vody byste měli denně pít.
4. Používání absorbentů po dlouhou dobu
Vnitřní absorpční látky, stejně jako kalhotky, jsou skvělým způsobem, jak zachovat hygienu během menstruace. Nicméně, když se znečišťují, usnadňují vývoj bakterií, které se mohou dostat do močového systému a způsobují infekci močových cest.
Aby se předešlo tomuto problému, měl by být absorbér nebo chránič často vyměňovány, nejlépe každé 4 hodiny nebo pokud jsou již znečištěné, a před změnou promývat oblast. Viz další tipy, jak správně používat absorbér a vyhnout se nemocem.
5. Mít obličejové kameny
Lidé s ledvinovými kameny obvykle trpí častými krizemi infekce močových cest, protože přítomnost kamenů může způsobit ucpání močového traktu, a proto moč nelze úplně odstranit. Když k tomu dojde, bakterie, které mohou růst v moči, uvnitř močového měchýře, mají více času na rozvoj a způsobení infekce.
V těchto případech je nejdůležitějším krokem pokusit se vyhnout se vzniku nových kamenů a pokusit se eliminovat ty, které již existují. Objevte některé přírodní alternativy k ledvinovému kameni.
Je infekce močových cest nakažlivá?
Infekce močových cest není nakažlivá, a proto neexistuje způsob, jak by člověk mohl předat jinému, a to ani během blízkého kontaktu. Pohlavní styk však může podpořit jejich rozvoj kvůli kontaktu s latexem kondomu, spermicidů nebo sexuálních hraček, které mohou změnit vaginální flóru, což způsobuje, že bakterie, které způsobují nárůst infekce močových cest, způsobují onemocnění.
Co může způsobit časté infekce močových cest
Některé ženy mají předispozici k častým epizodám infekce močových cest. Přestože se postarali o to, aby se nezdrželo více než 3 hodiny bez pohlcení tekutin, řádné čištění a udržování genitální oblasti vždy čisté a suché, může mít ve stejném roce více než 6 močových infekcí.
Hlavním vysvětlením tohoto problému je anatomická otázka, protože čím bližší je vajíčka k řiti, tím větší pravděpodobnost, že bakterie v periální oblasti dosáhnou močové trubice a způsobí infekci v močovém traktu. U těchto žen užívajících vakcínu Uro Vaxom může být výborná strategie prevence recidivy infekce močových cest. Tato vakcína posiluje imunitní systém a činí tělo mnohem efektivnější v boji proti bakteriím, které se dostávají do močové trubice.
Přijetí stravy s nízkým obsahem sacharidů je také vynikající strategií k zabránění růstu škodlivých bakterií v močovém traktu, čímž se zabrání opakování infekce močových cest. Zde je několik tipů, jak se živit denně v tomto videu odborníkem na výživu Tatiana Zaninová:
Kdo má vyšší riziko infekce
Vedle hlavních příčin stále existují některé faktory, které zvyšují riziko infekce močových cest, mezi něž patří:
- Problémy s močovým měchýřem, které brání řádnému vyprazdňování;
- Použití katetru k močení;
- Infekce v krevním řečišti;
- Zhoršený imunitní systém, například při léčbě rakoviny nebo onemocnění, jako je AIDS;
- Genetická tendence, kdy je blízkost močové trubice a konečníku velmi velká.
Navíc ženy mají větší pravděpodobnost vývoje infekcí močových cest, protože uretry, kanál, přes který moče opouští, je blíže k řiti než u mužů, což usnadňuje přenos bakterií z jednoho místa na druhé.
Kromě toho jsou ženy také vystaveny většímu riziku, když jsou těhotné, nebo když používají membránu jako antikoncepční metodu, spermicidní kondomy a během důvěrných vztahů obecně za účelem usnadnění kontaminace mikroorganismy od partnera.
U mužů je infekce močových cest častější, pokud se vyskytují problémy s růstem prostaty, protože tlačí močový měchýř a zabraňuje úplnému vylučování moči.
