5s léčba na snížení tělesné hmotnosti je dietní léčba, která provede opětovné ošetření estetické potravy a ošetření, které zahrnuje použití termických přikrývek s infračerveným zářením pro aktivaci spalování tuků.
Tato léčba se provádí s doprovodem dietetika a fyzioterapeuta specializovaného na dermatofunkční a slibuje ztrátu až 15 kg za měsíc, kromě toho, že končí účinnost koncertiny tím, že působí regulováním metabolismu a kontrolou úzkosti. Zde je 5 jednoduchých tipů, jak jíst, jak zhubnout.
Jak se léčba provádí
5s léčba, zkratka pro 5 tajemství, se skládá ze 5 strategií hubnutí:
1. Dieta
Pacienti sledují osobní dietu s nízkým obsahem kalorií předepsanou odborníkem na výživu, která upřednostňuje úbytek hmotnosti a zahajuje proces diety.
2. Nutriční sledování
Pacienti, kteří jsou součástí programu, mohou každý den volně promluvit a klást otázky s odborníkem na výživu prostřednictvím společnosti WhatsApp a také být součástí skupiny s dalšími pacienty, kde si vyměňují zkušenosti, povzbuzují a poskytují svým kolegům tipy.
3. Použití nutraceutik
Nutraceutika jsou sloučeniny získané z potravin, které přinášejí přínos pro zdraví, jako je antioxidační lykopen přítomný v rajčatech a vitamíny a minerály v potravinách.
Nutraceutika se proto často prodávají ve formě tablet nebo výživových doplňků a v programu 5 se používají k vyplňování nutričních nedostatků a k prevenci nebo léčbě onemocnění, které jsou přítomné u pacientů.
4. Dobré tuky
Dobré tuky, jako je omega-3, omega-6 a omega-9, jsou poskytovány ve stravě pro zlepšení hladiny cholesterolu v krvi, zdraví nervového systému a snížení zánětu v těle, což napomáhá rovnováze metabolismu.
5. Estetická léčba
Estetická léčba, která je součástí programu z pěti let, má za cíl stimulovat lokální spalování tuků, stimulovat obnovu buněk a snižovat přítomnost příznaků a prokrvení, které běžně doprovázejí ztrátu hmotnosti.
Použití tepelné přikrývky z infračerveného záření, oleje, které aktivují oběh a ztrátu tuku, tělesné masáže a pilates, jsou tedy obvykle součástí programu.
Fáze léčby
5s program sestává ze 3 fází:
- Ztráta: hlavní fáze odpovědné za úbytek hmotnosti, s proměnlivou dobou trvání podle hmotnosti, kterou chcete ztratit;
- Údržba: Dosáhne se požadované hmotnosti a dieta se změní tak, aby byla zachována hmotnost. Tato fáze trvá 30 dní;
- Reedukace: Reedukace potravin a zdravé návyky jsou konsolidovány, aby se zabránilo novému přírůstku hmotnosti a harmoniku. Tato fáze trvá 30 dní.
Každá fáze má specifickou dietu a estetické ošetření a na začátku léčby se provádí kompletní nutriční hodnocení, které posuzuje zdravotní stav pacienta, BMI, množství tuku v těle a množství ztracené hmotnosti.
Rozsah cen
Náklady na léčbu 5s se liší v závislosti na hmotnosti, která by měla být ztracena, ale počáteční hodnocení má průměrné náklady na 100 reálných, zatímco zbytek léčby může dosáhnout až asi 4 500 reálných.
3 kroky k rychlé hubnutí
Pokud potřebujete zhubnout, podívejte se na následující video, co musíte udělat:
