Tajemství, jak mít tmavou pleť, jsou:
- Udržujte kůži správně vyčištěné, nejlépe používejte neutrální mýdla nebo zvlhčovače,
- Pokud je pokožka suchá, nepoužívejte příliš mnoho horkých lázní nebo příliš dlouho,
- Při sušení použijte načechraný ručník a jemně se dotkněte pokožky, než aby jste si otírali ručník na těle,
- Křoviny jsou skvělé pro přípravu kůže, aby získala hydratační krémy,
- Použijte samoopalovací krém k dosažení hnědé pokožky bez zdravotních rizik.
V každém ročním období byste měli věnovat zvláštní pozornost pokožce. Dobře ošetřená kůže zabraňuje vstupu hub a bakterií a působí jako ochranná přírodní bariéra těla.
Naučte se připravovat šťávu bohatou na potraviny s betakarotenem:
