Během zimy je běžné, že se pokožka stává suchou. K tomu dochází kvůli poklesu vlhkosti přítomné ve vzduchu jak uvnitř, tak uvnitř domu, což zanechává pokožku suchou, hrubou, podrážděnou a lehce svědící.
Kromě toho použití teplejší vody v lázni a více vrstev oděvu během dne také pomáhají dráždit a uschnout kůži více, takže to velmi odpočívá.
Abyste tak udrželi pokožku dobře zvlhčenou a abyste předešli zimním změnám, je velmi důležité dodržovat několik tipů, jako je:
- Vyvarujte se použití pouzder během lázně;
- Vezměte teplou vodní lázeň, ne příliš horkou;
- Dejte opalovací krém, zejména na obličej, každý den před odjezdem z domova;
- Příjem asi 2 litry vody denně;
- Zvyšte konzumaci ovoce bohatého na vodu, jako je například meloun, meloun nebo pomeranč;
- Nosíte balzám na rty každý den a v případě potřeby posilujte;
- Vyvarujte se používání mýdla, preferujte tekuté mýdlo;
- Očistěte obličej a naneste hydratační přípravek každý den před spaním;
- Vyberte si hydratační krémy na bázi hydroxyethylmočoviny, vitaminu C, kyseliny hyaluronové nebo stopových prvků;
- Pro mastnou pokožku se rozhodněte pro bezolejové zvlhčovače bez oleje;
- Aplikujte hydratační krém na nohy před spaním a položte ponožky.
Tato péče zabraňuje odstranění přírodní tukové vrstvy z pokožky, odstraňuje nečistoty nahromaděné během dne, pomáhá vyčistit póry, chrání pokožku před chladem a zvlhčuje pokožku a dodává jí jemnost a elasticitu.
Podívejte se, jak připravit domácí krémy, aby pokožka byla vždy měkká a zvlhčená.
