Příčiny aterosklerózy, což je akumulace tukových destiček uvnitř tepen, zahrnují špatnou stravu, vysoký obsah tuku a nízký obsah zeleniny a sedavý životní styl, ale také jiné návyky ovlivňují například kouření a genetiku.
Ateroskleróza se děje, protože když stárnete, tepny se přirozeně začínají ztuhovat a užší a krev má větší potíže. Akumulace tuku dále zužuje kanál, snižuje průtok krve a zvyšuje krevní tlak, což může mít vážné důsledky, jako je mrtvice nebo mrtvice. Hlavní příčiny aterosklerózy jsou:
1. Tuk bohatá strava a cholesterol
Příjem potravin s vysokým obsahem tuku, jako jsou koláče, sušenky, zpracované nebo zpracované potraviny, například zvyšuje špatné hladiny cholesterolu v krvi, které se mohou hromadit ve stěnách tepen, což způsobuje aterosklerózu.
Ukládání tuku uvnitř tepen může v průběhu času snížit nebo zcela zablokovat průchod krve a může způsobit mrtvici nebo infarkt.
Nedostatek pravidelného cvičení, obezita a nadměrný příjem alkoholu může také zvýšit hladinu cholesterolu v těle, což může způsobit aterosklerózu.
2. Cigareta a alkohol
Kouření může poškodit stěny arterií a způsobit jejich zúžení. Kromě toho kouření také snižuje schopnost krve přenášet kyslík do těla, což zvyšuje pravděpodobnost vzniku sraženiny.
Nadměrný příjem alkoholu může způsobit hypertenzi a zvýšit hladinu cholesterolu v krvi, což zvyšuje riziko vzniku aterosklerózy.
3. Vysoký krevní tlak a cukrovka
Vysoký krevní tlak je také jednou z příčin aterosklerózy, protože když je tlak vysoký, musí tepna vynaložit větší úsilí na pumpování krve, což způsobuje, že se stěny tepny začnou poškozovat.
Již diabetes může také poškodit tepny kvůli přebytku cukru v krvi.
4. Obezita a sedavý životní styl
Byť nadváhou nebo obezitou způsobuje, že jedinec má vyšší riziko vzniku aterosklerózy, protože riziko vzniku vysokého krevního tlaku, cukrovky nebo vysokého cholesterolu je větší.
Sedavý životní styl také přispívá k vzniku aterosklerózy, protože tuk je snadněji uložen uvnitř tepen.
5. Dědičnost
Pokud je v rodině ateroskleróza v anamnéze, existuje větší riziko vzniku aterosklerózy.
Ateroskleróza je častější u starších osob, zejména u mužů, a může dosáhnout jakýchkoli cév. Nejvíce postiženými arteriemi jsou koronární tepny, aorty, mozkové tepny a tepny ramen a nohou.
Symptomy aterosklerózy
Symptomy aterosklerózy zahrnují:
- Nepohodlí na hrudi, dušnost a arytmie;
- Silná bolest v pažích a nohou.
Diagnostiku aterosklerózy lze provést pomocí vyšetření, jako je srdeční katetrizace a srdeční angiotomografie, požadovaná vaskulárním chirurgem, neurológem nebo kardiologem pro správnou léčbu. Je důležité provést léčbu, aby se předešlo komplikacím, jako je aneuryzma aorty. Zjistěte, jestli jste v nebezpečí: Jak mohu vědět, jestli mám aneuryzma aorty?
Léčba aterosklerózy
Léčba aterosklerózy závisí na závažnosti onemocnění a může se provést se změnami životního stylu, včetně cvičení, kontroly stravování a užívání léků k zamezení zúžení plazmy.
V závažnějších případech může lékař uvést operaci k odstranění krevních cév. Další informace o léčbě aterosklerózy.
Vyhýbání se používání cigaret a získávání zdravých návyků, jako je cvičení, vyvážené stravování, kontrola krevního tlaku, jsou některé dobré tipy pro prevenci a kontrolu aterosklerózy.
