Vědět, jak se chránit před sluncem, je záležitostí zdraví a krásy, protože každý se musí chránit před sluncem, bez ohledu na věk nebo barvu pleti, takže některé tipy, jak se chránit před sluncem, jsou:
- nosit sluneční brýle,
- klobouky,
- lehké oblečení,
- opalovací krém a rtěnku .
Péče by měla být ještě větší u lidí s velmi bílou kůží a světlých očí, dětí, dětí a lidí s pihami.
Poškození způsobené sluncem
Když je kůže vystavena slunci, je vystavena ultrafialovým paprskům, které jsou pro tělo nebezpečné. Některé škody trvají několik let, než se objeví, jako jsou skvrny, nárůst počtu pihel a nejčastěji rakovina kůže.
Abyste předešli takovým nežádoucím problémům, je nejlepší vědět, jak se chránit před škodlivými účinky slunce. Podle pokynů Ministerstva zdravotnictví, které naznačují, že je potřeba používat denní ochranu proti slunečnímu záření, a to i ve stínu, a nechystání slunce od 11:00 do 16:00.
