Nejlepší diuretické čaje lze připravit s petrželkou, artyčokem, makrelem a ibiškem. Tyto čaje odstraňují přebytečnou vodu a tekutiny zadržované v těle, které jsou užitečné při dezinfekci a potlačení zadržování tekutin, protože podporují tvorbu moči.
Naučte se, jak připravit každý čaj, abyste plně využili svých vlastností k deflaci a také ke ztrátě váhy.
1. Čaj petrželové
Petržel má léčivé vlastnosti, které kromě zlepšení trávení také přispívají k eliminaci kyseliny močové, což je proto vynikající nápoj pro osoby trpící dnou nebo revmatism. Petržel je snadno pěstován doma a hodí se velmi dobře do malých hrnců, takže má vázu petrželových rostlin skvělý tip pro pacienty s otoky nohou.
Složení
- 1 banda nebo 25 g petrželky s stopkami
- 1/4 citronu
- 1 sklenici vody
Způsob přípravy
Položte nakrájenou petrželku a vodu do pánve a nechte ji vařit po dobu 5 až 10 minut. Zakryjte pánvi, nechte vychladnout, napněte, přidejte citron a napijte alespoň 4krát denně.
Podívejte se na video a podívejte se na další diuretické potraviny, které pomáhají snižovat otoky:
2. Bylinný čaj
Tento domácí diuretický předpis na snížení tělesné hmotnosti pomáhá eliminovat otoky a zadržování tekutin a také pomáhá vám při hubnutí. Výsledky jsou zřejmé na konci dne s méně opuštěnými nohami a rukama.
Složení
- 10 g artyčoku
- 10 g přesličky
- 10 g bílé
- 10 g vavřínu
- 10 g anýzy
Způsob jednání
Smíchejte bylinky a vyhoďte je a vložte do nádoby 1 litr vody na vaření. Když voda vaří, uhasí oheň a přidejte výběr bylin. Absorbujte asi 5 minut a spolu. Podmiňte čaj v termosku, protože by měl být během dne celý den opilý. Tento čaj by měl být užíván po celý den po dobu 15 dní.
3. ibiškový čaj
Hibiscus je diuretikum, ale má také prohlubující účinek a je užitečné pro zlepšení funkce střev, což je dobré pro čistší pleť na obličeji a méně opuštěné břicho.
Složení
- 2 lžíce plné sušených květů ibišek
- 1 litr vroucí vody
Způsob přípravy
Přidejte ibišek do horké vody a nechte jej stát 10 minut, správně zakrytý. Nádoba a pití po celý den.
4. Pampeliška čaj
Pampeliška má diuretický účinek a je stále dobrá pro pacienty s dnou nebo revmatismem.
Složení
- 15 g listů a kořenů pampelišky
- 250 ml vroucí vody
Způsob přípravy
Přidejte vodu do šálku a poté umístěte kořeny a nechte stát 10 minut. Naplňte a pijte 2 až 3 krát denně.
5. Zelený čaj s ananasem
Zelený čaj má hořkou chuť a ananas pomáhá zvýšit chuť tohoto čaje, takže je skvělá volba, když je studená. Přidání některých nasekaných listů máty a led je také dobrý způsob, jak tento čaj udělat chutnější, může být přijat během jídla, ale vždy respektovat maximální množství 100 ml, aby nedošlo k narušení trávení a ne na váhu.
Složení
- 1 lžíce zeleného čaje
- 1 plátek (asi 1 cm) ananasu
- 500 ml vody
Způsob přípravy
Přidejte ingredience do hrnce a vaříme několik minut. Deformujte a užívejte 2 až 3krát denně.
6. Vousy kukuřice
Tento čaj se nachází v přírodních obchodech s potravinami a v lékárnách a má mírnou chuť, ale aby byl chutnější, můžete přidávat několik kapek citronu, když je čaj připraven.
Složení
- 2 lžíce nakrájené kukuřice
- 2 šálky vroucí vody
Způsob přípravy
Položte ingredience do pánve a varte 10 minut. Nádoba, nechte vařit a pijte asi 2 až 3 šálky denně.
7. Zázvor se skořicí
Zázvorový čaj se skořicí je výborný a je skvělý pro potírání zadržování tekutin a pomáhá vám zhubnout zdravým a chutným způsobem. Tento čaj by se však neměl konzumovat v těhotenství, protože může způsobit kontrakci dělohy a pro dítě je nebezpečný
Složení
- 1 cm kořen zázvoru
- 1 hůlku skořice
- 1 šálek vroucí vody
Způsob přípravy
Položte ingredience do hrnce a vařte asi 5 minut. Hrubě po celý den.
