Uskutečnění 6minutového testu chůze je dobrým způsobem, jak zjistit například respirační, srdcovou a metabolickou kapacitu osoby, která má změnu srdečního selhání, chronické obstrukční plicní nemoci nebo která měla operaci srdce nebo plic.
Hlavním cílem testu je zkontrolovat vzdálenost, kterou může osoba chodit po dobu 6 minut za sebou a vyhodnotit funkci srdečního a dýchacího ústrojí, měřit tepovou frekvenci a tlak pacienta před a po testu.
Co je na tom
6-minutový test chůze se používá k hodnocení respirační a srdeční kapacity v následujících situacích:
- Po transplantaci plic,
- Po bariatrické operaci;
- Srdeční selhání;
- V případě CHOPN;
- Cystická fibróza;
- Fibromyalgie;
- Plicní hypertenze;
- Rakovina plic.
Zkouška by měla být provedena nejméně 2 hodiny po jídle a osoba může pokračovat v užívání svých léků pravidelně. Oblečení by mělo být pohodlné a měly by se nosit tenisky.
Jak se test provádí
Pro provedení testu potřebujete sedět a odpočívat 10 minut. Poté se měří tlak a puls a pak se musí během 6 minut spustit chod na plochém místě o délce nejméně 30 metrů, která musí být načasována. Tempo by mělo být tak rychlé, jak může člověk dostat, aniž by běžel, ale neustále.
V ideálním případě byste měli být schopni chodit normálně po dobu 6 minut bez zastavení, ale máte dovoleno přestat dýchat nebo opřít se o zeď, a pokud se tak stane, může se váš lékař zeptat, zda chcete test okamžitě zastavit nebo chcete pokračovat.
Když dosáhnete 6 minut, osoba by měla sednout a okamžitě by měl být změřen tlak a puls a terapeut by se měl zeptat, jestli je osoba velmi unavená nebo ne, a vzdálenost by měla být měřena také. Nové měření těchto hodnot by mělo být provedeno v minutách 7, 8 a 9 krátce po skončení testu.
Zkouška by měla být znovu provedena za méně než 1 týden a výsledky by měly být porovnány, protože hodnoty jsou správnější.
Pokud test neprovedete
Test chůze by neměl být prováděn v případě nestabilní anginy pectoris, což je doba, kdy osoba trpí bolesti na hrudi trvající déle než 20 minut nebo v případě infarktu méně než 30 dní.
Jiné situace, které mohou tomuto testu zabránit, jsou srdeční frekvence nad 120 bpm, systolický tlak nad 180 a diastolický tlak nad 100 mmHg.
Měli byste ukončit test, pokud osoba předloží:
- Bolest na hrudi;
- Dýchací potíže;
- Pot;
- Pallor;
- Závratě
- Cramp.
Vzhledem k tomu, že tento test může zvýšit srdeční frekvenci a tlak, pokud je podezření, že se osoba může cítit nemocná nebo má infarkt, test by měl být proveden v nemocnici, během pobytu v nemocnici nebo na klinice, kde může být okamžitá úleva, v případě potřeby. Nicméně, i když se jedná o zátěžový test, neexistují prakticky žádné zaznamenané úmrtí v důsledku testu.
Referenční hodnoty
Hodnoty hodnocení se v závislosti na autorech značně liší, takže nejlepší způsob, jak hodnotit osobu, je provést test dvakrát, méně než 7 dnů od sebe a porovnat výsledky. Osoba by měla říct, jak se cítí, jakmile dokončí test, což pomáhá určit jejich úroveň motorické a respirační kapacity. Borgská škola slouží k posouzení úrovně dechu, kterou může osoba prezentovat, a pohybuje se od nuly do deseti, kde je nula: nemám dech a 10 je: nemožné pokračovat v chůzi.
