Lidé, u nichž je nejvyšší riziko rakoviny prsu, jsou ženy, zvláště pokud mají více než 60 let, měli rakovinu prsu nebo měli případy v rodině a také ti, kteří měli někdy v životě hormonální substituční terapii.
Rakovina prsu se však může vyskytnout u každého a nejdůležitější je provést vlastní vyšetření prsů jednou měsíčně, protože v počáteční fázi tento typ rakoviny nezpůsobuje specifické příznaky, které mohou zpozdit diagnózu a léčbě.
Hlavní rizikové faktory
Hlavní faktory, které zvyšují riziko rakoviny prsu, jsou proto:
1. Historie změn prsu
Ženy, které mají větší šanci na rozvoj tohoto typu rakoviny, jsou ženy, které mají problémy s prsu, nebo měly radiační terapii v oblasti, jako u jiných typů rakoviny v této oblasti nebo při léčbě Hodgkinova lymfomu.
Riziko je také větší u žen s benigními změnami prsu, jako je atypická hyperplazie nebo lobulární karcinom in situ a vysoká hustota prsu vyhodnocovaná na mamografii.
2. Rodinná anamnéza rakoviny
Lidé s rodinnými příslušníky, kteří měli rakovinu prsu nebo vaječníků, zvláště když příbuzný má první stupeň jako rodič, matka, sestra nebo dcera, mají také 2 až 3krát vyšší riziko. V těchto případech existuje genetický test, který pomáhá potvrdit, zda existuje skutečně riziko vzniku nemoci.
3. Menopauzální ženy
Ve většině případů dochází k hormonální substituční léčbě estrogenovými nebo progesteronovými léky, které mohou zvýšit riziko vzniku rakoviny, zvláště pokud je užíváno více než 5 let.
Navíc, když nastane menopauza po dosažení věku 55 let, jsou šance také vyšší.
4. Nezdravý životní styl
Stejně jako u téměř všech typů rakoviny, nedostatek pravidelné fyzické aktivity zvyšuje pravděpodobnost rakoviny prsu, zejména kvůli zvýšení tělesné hmotnosti, což podporuje vývoj mutací v buňkách. Navíc spotřeba alkoholických nápojů po celý život také zvyšuje riziko vzniku rakoviny.
5. Pozdní těhotenství nebo absence těhotenství
Když první těhotenství nastane po 30. roce věku nebo v nepřítomnosti těhotenství, je riziko vzniku rakoviny prsu také vyšší.
Jak snížit riziko vzniku rakoviny
Aby se snížila pravděpodobnost vzniku rakoviny, je důležité vyhnout se nezdravým potravinám, jako jsou konzervy a hotová jídla, stejně jako vyhnout se jiným faktorům, jako je např. Vystavení kouření nebo s BMI větším než 25.
Kromě toho by člověk měl konzumovat asi 4 až 5 mg vitaminu D denně, například vajíčka nebo játra, a rozhodnout se například pro potraviny bohaté na fytochemikálie, jako jsou karotenoidy, antioxidační vitamíny, fenolické sloučeniny nebo vlákna.
Pokud si myslíte, že máte vysoké riziko vzniku rakoviny prsu, podívejte se na testy, které můžete provést: Zkoušky potvrzující rakovinu prsu.
Podívejte se na následující video a zjistěte, jak udělat vlastní vyšetření prsu:
