Olej z hroznových semen pomáhá regulovat cholesterol tím, že je bohatý na tokoferol, což je vitamin E, s vysokou antioxidační silou a bohatou na nenasycené tuky. Je možné provést doplnění hroznového oleje, ale také má poměrně antioxidant a může být použito k prevenci stárnutí pokožky.
Vyrábí se z chladného lisování semen, které, protože jsou malé, poskytují jen málo množství oleje. Trvá tedy asi 200 kg hroznů, které produkují 1 litr oleje, a proto se stávají dražšími než ostatní rostlinné oleje. Zde jsou hlavní výhody a přínosy pro zdraví:
1. Zlepšit cholesterol
Tím, že je bohatý na nenasycené tuky, zejména omega-6, olej z hroznových semen pomáhá regulovat špatný cholesterol. Navíc má vysoký obsah vitaminu E a působí také jako antioxidant, který zabraňuje tvorbě plaků ateromu.
2. Udělejte zdravější hranolky
Hroznový olej je dobrou volbou pro malé smažení, pečení nebo vaření jídla, neboť je velmi stabilní při vysokých teplotách, neztrácí kvalitu nebo produkuje toxické látky pro tělo. Podívejte se na péči, která má být během smažení.
3. Krém hydratujte
Tím, že má hydratační vlastnosti, udržuje pokožku dobře zvlhčená a brání jejímu odlupování. Navíc, protože je bohatý na vitamín E, silný antioxidant působící na pokožku, zabraňuje také tvorbě vrásek, strií, celulitidy, jizev a předčasného stárnutí.
4. Posilujte a hydratujte vlasy
Olej z hroznových semen je také silným vlasovým hydratačním činidlem, který pomáhá předcházet dvojitým špičkám, nadměrným klesáním a křehkým a křehkým drátům. Navíc pomáhá také snížit lupy a udržet pokožku hlavy hydratovanou.
Chcete-li použít na vlasy, jednoduše přidejte 1 čajovou lžičku oleje spolu s týdenním masážním krémem nebo přidávejte olej v okamžiku, kdy předáte šampon do vlasů a masírujete pokožku hlavy dobře. Vidíte 7 zvyků, které zhoršují lupy.
Má Grape Oil Get Fat?
Olej z hroznových semen nemá žádný prokázaný účinek na úbytek hmotnosti, zvláště pokud není vložen do rutiny zdravých návyků, jako je jídlo a fyzická aktivita.
Použití hroznového oleje v malých dávkách za den pomáhá zlepšovat zdraví, vyvažovat flóru a střevní průchod a snižovat zánět v těle, což přirozeně vede ke ztrátě hmotnosti.
Informace o výživě
Následující tabulka uvádí výživové informace pro 1 lžíci oleje z hroznového semene:
| Živina | 1 polévková lžíce (13 ml) |
| Energie | 110 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Tuky | 12 g |
| Mononenasycený tuk | 2, 9 g |
| Omega-9 | 2, 3 g |
| Poly nenasycený tuk | 8, 3 g |
| Vitamin E | 2, 55 mg |
Olej z hroznových semen se nachází v kosmetických obchodech nebo v obchodech s výživou a nachází se také v kapslích. Co se týče ceny, cena tohoto oleje je asi 15 USD za 100 ml výrobku .
Chcete-li se dozvědět více o olejích a tucích, podívejte se na typy olivového oleje.
