Některé tipy pro zmírnění bolesti při spáleninách zahrnují studené koupele a získání dobré hydratace pokožky. Velkým lotionem, který pomáhá regenerovat pokožku, je Caladryl, který se snadno nachází v lékárnách. Stačí použít kosmetiku v kritických oblastech 2 až 3 krát denně, abyste viděli výsledky.
Je také důležité přijmout strategie, aby se zabránilo spálení slunce, jako je pití velkého množství vody, nošení čepice nebo klobouku a získávání opalovacího krému denně.
Tipy pro zmírnění popálenin
Je možné zmírnit bolest způsobenou spálením pomocí přírodních opatření, jako jsou:
- Udělat studenou sprchu ;
- Stříkají hydratační krémy na kůži, udržují je dobře zvlhčené;
- Vytvářejte komprese se studenou vodou na místě hoření po dobu 15 minut, protože tento postup snižuje otok a okamžitou úlevu od bolesti;
- Přidejte 200 g ovsených vloček do vany se studenou vodou a zůstaňte v něm asi 20 minut, protože oves má uklidňující vlastnosti, které snižují bolest a nepohodlí bez vysušení pokožky;
- Použijte komprese s ledovým zeleným čajem v nejvíce postižených oblastech, jako je například obličej a stehna;
- Umístěte plátky okurek nebo bramboru do spálených oblastí, protože mají regenerační vlastnosti, které rychle přinese úlevu.
V případě těžkých popálenin, kde je kůže velmi červená, má člověk horečku, bolesti a nepohodlí, doporučuje se jít na pohotovost, aby bylo možné přijmout další opatření k zmírnění bolesti a symptomů. Další informace o některých prostředcích pro spálení.
Jak se vyhnout spáleninám
Abyste se vyhnuli spáleninám, je důležité vyvarovat se opalování v časech, kdy je slunce nejsilnější, obvykle v době od 10:00 do 16:00 hodin, a získat ochranu proti slunečnímu záření podle typu pokožky a musí mít faktor ochrany před slunečním zářením nejméně 30 let. Navíc, když je vystaven slunci, doporučuje se nosit čepici nebo klobouk a sluneční brýle a pít velkou vodu, aby nedošlo k dehydrataci.
Je také důležité neustále navlhčovat kůži, jít přímo do vody nebo pomocí spreje, aby se zabránilo jeho suchu. Důležité je také poznamenat, že expozice slunce by se měla provádět s omezenou schopností, neboť zvyšuje pravděpodobnost onemocnění, jako je rakovina kůže, která postihuje především lidi s lehkou pleťou.
