Vše, co potřebujete vědět o první menstruaci

Zjistěte vše o první menstruaci.

Jméno první menstruace je menarche a dochází přibližně ve věku 12 let. Vzhledem k tomu, že nedošlo k určitému datu, mohou některé dívky začít ve věku 8 až 9 let kvůli hormonálním faktorům, životnímu stylu a stravování.

Známky a příznaky první menstruace

Některé příznaky a příznaky, které mohou poprvé naznačit nástup menstruace, jsou:

• Půdní růst vlasů
• Růst prsou
• Zvýšené boky
• Mírné zvýšení hmotnosti

Během menstruace je normální, že dívka pocítí bolest v oblasti břicha a stane se více smutná, podrážděná, slzná nebo citlivá. To je způsobeno hormonálními změnami, ke kterým dochází v této fázi, a stačí, abyste si vzali jednu tabletku Atroveran nebo Buscopan, aby zmírnila tyto nepohodlí. Jeden by však měl být opatrný ohledně alergií na léky.

Zjistěte, jaká je normální barva prvního menstruačního období

Barva první menstruace je tmavá nebo hnědá, ale ideální je, že je většinou růžová nebo jasně červená. Tmavší menstruace nastává v důsledku hormonálních změn a obvykle nepředstavuje zdravotní potíže.

Jak dlouho trvá menstruace?

Menstruace trvá mezi 3 až 8 dny, v závislosti na těle každé ženy. Obecně platí, že po 30 dnech od jejího ukončení nastane nová menstruace. Je však normální, že po první menstruaci bude mít druhý a třetí čas k sestupu. Také je normální, že se menstruace v prvních letech menstruačního cyklu stává nepravidelným a časem se stává stále častější.

Žena by měla zpravidla měsíčně menstruovat až do věku 50 let, kdy vstoupí do menopauzy.

Menstruační péče

Během menstruace musí žena pečlivě užívat absorpční prostředek, aby zachoval ztracenou krev. Existují 2 možnosti absorpce: vnitřní nebo vnější. Ať už je vybrána jakákoli, měla by být změněna průměrně každé 3 hodiny.

Během menstruace je možné pokračovat ve všech aktivitách každodenního života, aniž byste museli přestat dělat některý z nich, a pokud je dívka stále panna, nemusí se věnovat gynekologovi. Avšak od okamžiku, kdy přestane být pannou, by měla jít na gynekologa, aby provedla potřebné testy.

Jak se připravit na první menstruaci

Aby byla dívka správně připravena na první menstruaci, měla by:

• V těle nebo batohu vždy vložte 3 nebo 4 absorbenty.
• Mít balíček ubrousků;
• Chcete-li v případě potřeby změnit jinou dvojici nohaviček.

Abyste se vyhnuli rozpakům, jestliže se jiný člověk dotýká vaší tašky, umístěte je do peněženky (necessaire).

Menstruace je symbolem plodnosti ženy. Po první menstruaci by dívka měla vědět, že by neměla mít s chlapci žádný intimní kontakt bez použití kondomu, protože by mohla otěhotnět a získat sexuálně přenosné nemoci.

Jak zpomalit první menstruaci

Dívky mladší 9 let, které mají arthritidu u stolice a podpaží, mohou zpozdit nástup první menstruace, aby umožnily větší růst kostí. Tato léčba je indikována endokrinologickou pediatrkou a sestává z podávání 1 injekce hormonů každý měsíc, dokud dívka nedosáhne věku, ve které už není výhoda při vyloučení nástupu menstruace.

Viz též:

• Nedostatek menstruace není vždy známkou těhotenství