Sapoti jsou plody Sapotizeiro, které lze použít při výrobě sirupů, kompotů, nealkoholických nápojů a želé. Kromě toho může být váš strom použit jako léčivo k léčbě horečky a zadržování tekutin. Vzniká ve Střední Americe a je velmi běžný v severovýchodních státech Brazílie.
Jeho vědecké jméno je Manilkara zapota a lze jej zakoupit na trzích, veletrzích a obchodech s přírodními produkty. Sapoti jsou plody velmi bohaté na vlákna, které pomáhají snížit chuť k jídlu, ale také mají kalorie, a pokud se spotřebuje v nadbytku, může zvážit váhu.
Co je to sapoti?
Přípravek Sapoti se používá k léčbě horečky, infekce ledvin a zadržování vody.
Vlastnosti sapoti
Vlastnosti sapotů zahrnují jeho febrilní a diuretický účinek.
Jak používat sapoti
Použité části sapotů jsou ovoce, kůra a semena.
- Infuze pro horečku: Položte lžíci (čaj) do 150 ml vroucí vody a nechte stát 5 minut. Pijte až 3 šálky denně.
- Infuzní roztok pro uchovávání kapaliny: Přidejte 1 čajovou lžičku prášku sapoti do 500 ml vroucí vody a pijte během dne.
Sapoti mohou být také přirozeně konzumovány nebo používány k výrobě džemů a dokonce i šťávy.
Nežádoucí účinky sapoti
Nebyly nalezeny žádné vedlejší účinky sapotů.
Kontraindikace sapoti
Nebyly nalezeny žádné kontraindikace k sapoti.
Nutriční složení sapotů
Komponenty | Množství na 100 g |
Energie | 97 kalorií |
Proteiny | 1, 36 g |
Tuky | 1 g |
Sacharidy | 20, 7 g |
Vlákno | 9, 9 g |
Vitamin A (retinol) | 8 mcg |
Vitamin B1 | 20 mcg |
Vitamin B2 | 40 mcg |
Vitamín B3 | 0, 24 mg |
Vitamin C | 6, 7 mg |
Vápník | 25 mg |
Zápas | 9 mg |
Železo | 0, 3 mg |
Draslík | 193 mg |