Symptomy nesnášenlivosti laktózy jsou zvláště zduřené břicho, bolest, bolest a střevní plyn, se silným a zápachovým popelem po konzumaci mléka nebo potravy z mléka.
Stává se to proto, že jednotlivec nemůže trávit laktózu, která proniká do tlustého střeva, způsobuje tyto a další příznaky, jako například:
- Oteklé břicho
- Plyny,
- Křeče,
- Průjem nebo uvolněné stolice.
Příznaky intolerance laktózy se nemusí projevit, když se konzumují mléčné výrobky, jako je jogurt, sýr nebo ricotta, protože laktóza v těchto potravinách je přítomna v menších množstvích, ale je možné nalézt mléko a další industrializované mléčné výrobky v supermarketech a specializovaných prodejnách bez laktózy.
Příznaky intolerance laktosy u starších pacientů jsou častější, protože v průběhu času enzym, který digeruje laktózu, přirozeně klesá, ale je také možné pozorovat symptomy nesnášenlivosti laktózy u dítěte, které jsou velmi podobné dospělým, s koliky, průjem a bláhové nadýmání.
Je také časté, že se u dospělých objevují příznaky nesnášenlivosti laktózy, protože velká část populace, zejména černí, Asiaté a Jižní Američané, má nedostatek laktázy - enzymu, který tráví laktózu.
Příznaky intolerance laktózy jsou stejné jako nesnášenlivost laktózy, protože laktóza je cukr přítomný v mléce, který tělo nemůže trávit, ale existuje další problém, který je alergie na mléko a v tomto případě je to reakce na intoleranci laktózy. mléčných bílkovin a léčba je také vyloučením stravy z potravin obsahujících kravské mléko.
Jak léčit intoleranci laktózy
Při léčbě nesnášenlivosti laktózy se doporučuje vyloučit konzumaci celého kravského mléka a všech potravin, které se připravují z kravského mléka, jako je pudink, jogurt a bílá omáčka.
Podívejte se na video a dozvíte se, jak se má podávat v případě intolerance laktózy:
Dobrým řešením pro koho má nesnášenlivost laktózy, ale dosud nebyla diagnostikována je přerušení konzumace mléka po dobu 3 měsíců a poté návrat k pití. Pokud se symptomy vrátí, je pravděpodobné, že budou netolerantní, ale lékař může doporučit testy, aby prokázaly nesnášenlivost. Další informace o testování nesnášenlivosti laktózy.
