Dobrou přírodní léčbou ke snížení celulitidy je vsadit na přírodní ovocné šťávy, jako je řepa s mrkví, acerola s pomerančem a další kombinace, které pomáhají detoxikovat tělo, eliminovat toxiny, které se podílejí na příčině celulitidy. Zkontrolujte recepty.
1. Repkový džus s mrkví
Tato šťáva má také protizánětlivé a detoxikační vlastnosti, které pomáhají bojovat proti zánětu, ke kterému dochází v případě lokalizovaného tuku a celulitidy.
Složení
- ½ okurky
- ½ jablka
- 1 řepa
- 4 mrkev
- 200 ml vody
Způsob přípravy
Porazte všechny ingredience v mixéru a vypijte následující. Pijte 1 šálek této šťávy na snídani. Další možností přípravy je přenést přísady do centrifugy, v takovém případě nemusíte přidávat vodu.
2. Ananasový džus se zelím
Ananásový džus s petrželkou a zelím je indikován pro celulitidu, protože tyto potraviny jsou silné antioxidanty, které pomáhají při snižování zánětu, který charakterizuje celulitidu a diuretika, což pomáhá eliminovat přebytečné tekutiny a toxiny z těla.
Složení
- 1 lžíci petrželky
- 1 lžíce zelí
- 1 plátek ananasu
- 350 ml kokosové vody
- 3 listy máty
Způsob přípravy
Rozetřete všechny bylinky, nakrájejte ananas na kostky a přidejte je do mixéru spolu s kokosovou vodou. Dobře poraďte a vypijte 2 šálky šťávy denně.
3. Šťáva acerola, pomeranč a goji bobule
Tato pomerančová šťáva s acerola a goji bobule je vynikající pro potírání celulitidy, protože obsahuje potřebné vlastnosti, které pomáhají detoxikovat a očistit tělo.
Oranžová a acerola jsou bohaté na vitamín C, které jsou prospěšné pro pokožku, goji bobule je skvělý antioxidant, okurka má křemík, který pomáhá vytvrzovat pokožku, zázvor je protizánětlivý a paprika je termogenní a tak tyto ingredience kombinované spolu pomáhají bojovat proti zánětu, otoku a zadržování tekutin, které patří mezi příčiny celulitidy.
Složení
- 10 akrů
- 2 pomeranče
- 1 polévková lžíce goji bobule
- 1 cm zázvor
- 1 špetku pepře
- 1/4 surové okurky, ve skořápce
- ledové kostky
Způsob přípravy
Porazte všechny ingredience v mixéru a vypijte následující, nejlépe bez cukru.
4. Čaj s citronem
Matný čaj je skvělý domácí prostředek, který pomáhá eliminovat celulitidu, protože je bohatý na kofein a antioxidanty, které pomáhají eliminovat toxiny přítomné v těle, a proto jsou také užitečné pro oddálení předčasného stárnutí.
Složení
- 1 litr vroucí vody
- 4 polévkové lžíce yerby mate
- 1 citron
Způsob přípravy
Přísady je třeba přidat a nechat stát 5 minut. Pak napijte a napijte celý den bez přidání cukru. Pokud chcete oslabit, preferujete přírodní volby, například stevia.
Kromě užívání této šťávy denně doporučujeme investovat do diuretických potravin, pít dostatek vody a cvičit pravidelně, jak je vysvětleno v tomto videu:
