Poporodní opasok se doporučuje, protože pomáhá uspořádat ženské orgány na místě, snižuje otoky a dává ženě větší důvěru k pohybu, kašle nebo jízdě, zejména po císařském řezu, což dává lepší siluetu těla .
Je velmi důležité, aby žena promluvila s lékařem před použitím jakékoliv poporodní kapely a dráhy a rozhodla o jejich potřebě, neboť nenosení popruhu může vést k vytvoření seroma, což je akumulace tekutiny v místě císařského řezu. Další informace naleznete na adrese: Seroma.
Neustále nebo dlouhodobé používání běžeckého trenažéru se nedoporučuje, protože může bránit pohybu břišních svalů a narušit tok krve, například během cvičení. Popruh by měl být používán pouze během dne a v noci, ale nikdy v tělocvičně a po dobu nejvýše 3 měsíců.
Modely po pádu po pádu
Před výběrem pásu, který chcete koupit, doporučujeme nosit různé modely, abyste věděli, který z nich je pro každý případ pohodlnější. Obvykle jsou nejpohodlnější ty, které vám umožňují uvolnit popruh v kusech, takže ho nemusíte trvat po celou dobu, což je mnohem jednodušší, když jdete do koupelny.
Kdy použít pásku po porodu
Doporučuje se použít poporodní popruh hned po narození dítěte, stále v nemocnici. Obvykle, když se žena cítí stabilizovaná a schopná zůstat sama, může se sprchovat a pak obléknout pásku.
Popruh by se měl nosit po celý den a během noci, a to pouze pro koupání a pro fyzické cvičení.
Výhody použití poporodní popruhu
Není nutné používat popruh, ale pomáhá držet břicho a také:
- Přispívá k navracení dělohy do její fyziologické polohy, protože je i po dodání velmi velké;
- Pomáhá zabránit bolest páteře, která se obvykle vyskytuje, protože břišní svaly jsou velmi oslabeny;
- Opouští ženskou siluetu krásnější a přispívá k její sebeúcty a blahu;
- Zabraňuje tvorbě seroma, což se může stát u žen s císařským řezem, ale v každém případě se doporučuje i těm, kteří měli normální porod.
Poporodní bandáž může být použita až na 3 měsíce, protože z této fáze může žena již cvičit, aby specificky posilovala břicho, a používání popruhu může zhoršit posílení svalů.
Podívejte se na nejlepší cvičení, jak břicho ztratit v poporodním životě.
Cena za poporodní popruh
Cena poporodní kapely se pohybuje od 40 do 350 reálných, v závislosti na značce a na místě, kde je zakoupena. Postpartum existuje v různých značkách jako jóga, můj dáma, esbelt, liz nebo demilus.
Jakou velikost je třeba použít
Velikost, kterou se popruh používá, se liší podle fyzické struktury ženy. Je však důležité, aby bylo pohodlné a přílišné utažení břicha.
Chcete-li koupit správnou velikost, je nejlepší jít do obchodu, abyste si to vyzkoušeli a vybrali si ten, který je pohodlný a nezpůsobuje váš dech, nebo aby se žena po jídle cítila nepohodlně. Dobrým tipem je položit popruh, posadit se a jíst ovoce nebo nějakou sušenku, abyste viděli, jak se cítíte.
Kromě toho byste neměli používat velmi těsné popruhy se záměrem ztenčení pasu, protože to skutečně zabraňuje přirozenému kontrakci svalů břicha a nakonec způsobuje slabost a propadlé břicho. Více v pasu?
