Brazilská pediatrická společnost doporučuje, aby kojenci, kteří kojenci výlučně užívali, jako ti, kteří používají kojeneckou výživu, iniciují zavedení nových potravin do stravy od 6. měsíce života. Doporučuje se však s pediatrem, abyste zjistili, zda je nutné předtím začít s doplňkovým podáváním.
Na začátku je třeba dávat pouze takzvané sladké brambory, které jsou vyrobeny z lehce strávitelného ovoce a bez kůry, jako je jablko, hruška a papája. Dále přichází fáze solené papinhas, vyrobené se zeleninou a později opevněné masem, rybami a kuřecím masem. Zde je, jak by mělo být krmení v každé fázi života dítěte.
Sladké jablko nebo hrušková šťáva
Je možné použít červené nebo zelené jablky, pokud jsou dobře omyté a čerstvé. Aby dítě dalo, je nutné rozdělit jablko na polovinu nebo na čtyři části, abyste odstranili semena a středovou stonku a oškrábalu dužinu ovoce malou lžičkou.
Měl by být oškrábán, dokud se neobjeví blízko kůry, a nezapomeňte si opatrně nechat velké množství ovoce v lžíci nebo kousky kůry.
Sladký banánový dort
Pro toto dítě k dítěti je nutné pouze hnít malou banánovou studnu s gargou, dokud se nestane velmi krémově a bez hrud.
Zelené banány drží střeva, když zrají, což umožňuje normální tvorbu stolice. Navíc banány z jablek mají také tendenci způsobovat zácpu a mohou být použity v případě průdušku, zatímco banáňová nanica zrychluje střevní průchod.
Bramborový salát a cuketa
Začněte slané papiny s pouze 1 nebo 2 zeleninou, aniž byste přidali maso nebo zrna jako fazole a hrách. Zucchini je skvělá zelenina, protože obsahuje spoustu vody a je snadno stravitelná, znát všechny její výhody ve 3 neuvěřitelných výhodách z cukety.
Složení:
- 1 malý brambor
- ½ cuketa
Způsob přípravy:
Brambory a cuketa dobře umyjte, oloupeme a nakrájíme na kostky, což vede k vaření na středním ohni filtrovanou vodou. Zkontrolujte, pokud je zelenina varena, vyjměte z tepla a vložte do misky, dobře promíchejte vidličkou, aby zůstala v podobě pyré před tím, než ji dáte.
Pokud se jedná o první slané jídlo, můžete také projít vařenými přísadami přes jedinečné síto pro jídlo vašeho dítěte, abyste se ujistili, že nejsou žádné kusy jídla, které by mohly způsobit otupění.
Sladké bramborové slané brambory
Ve druhém týdnu doplňkového krmení můžete začít s přídavkem přírodních vývarů z masa v kojeneckém patu.
Složení:
- 1 malý sladký brambor
- ½ řepy
- Vařený hovězí vývar
Způsob přípravy:
Vařte asi 100 g chudého masa, jako je sval nebo měkká okurka, koření jen s trochou čerstvých bylinek, jako je česnek, cibule a zelená vůně, bez přidání soli. Umyjte a oloupeme sladké brambory a řepu, nakrájíme na kostky a vezmeme vařit, dokud nebudou velmi měkké.
Směs zeleninu nahrajte vidličkou nebo promícháme bez míchání tak, aby byly v misce odděleny a dítě se učí identifikovat různé příchutě. Do misky přidejte malou pánví z hovězího vývaru.
Podívejte se na další recepty na kojeneckou výživu se 7 měsíci.
