Skrytý hlad je stav, ve kterém je jedinec hladný, krmí, ale má nedostatky v živinách, protože nevytváří pestrou stravu bohatou na živiny. Takže člověk jí, ale nejezdí dobře, i když jede ve velkém množství, protože si vybírá spoustu jídel tím, že v podstatě dělá stejné pokrmy s velmi opakovanými pokrmy a dělá jídlo trochu vyživující.
Rozmanitá výživa by měla být stimulována zavedením nových potravin, po 6 měsících života, aby se staly zvykem života, aby se zabránilo výživovým nedostatkům a aby se zabránilo chorobám spojeným se špatnou stravou, jako je obezity, vysokého cholesterolu a dalších kardiovaskulárních onemocnění nebo osteoporózy.
Symptomy skrytého hladu
Příznaky skrytého hladu jsou:
- únavu,
- časté infekce,
- nedostatek paměti,
- vypadávání vlasů
- slabé nehty,
- anémie.
Skrytý hlad může dokonce vést k nedostatku fyzického nebo dokonce intelektuálního růstu či rozvoje.
Léčba pro skrytý hlad
Léčba skrytého hladu, kdy jsou příznaky velmi pokročilé, může být doplněním vhodných vitamínů a minerálů předepsaných lékařem.
Pokud syndrom skrytých hladů není příliš pokročilý, a proto jsou příznaky mírné, postačuje pestrá výživa přizpůsobená potřebám jedince a připravená odborníkem na výživu.
Viz též:
- Hladomor, který neprojde
- Jak zabít hlad
