Někteří lidé mluví příliš rychle, což může být například kvůli jejich osobnosti, běhu dne, nervozitě nebo úzkosti. Ti, kteří hovoří velmi rychle, nevyjadřují slova v plném rozsahu, takže zanechávají pár slabik a napravují slovo v druhém, což může pro ostatní lidi složitou porozumění.
Když je rychlá mluvení spojena s osobností, je pro něho těžké změnit, nicméně existují určité tipy a cvičení, které mohou být učiněny, aby pomohly člověku mluvit pomaleji, pomalu a jasně, což usnadňuje jeho pochopení.
Jak mluvit pomalu
Hovořit příliš rychle je běžné, když se člověk cítí nervózní nebo nervózní z nějakého důvodu, například při prezentaci práce. Některé způsoby, jak mluvit pomaleji a zmírnit nervozitu, jsou:
- Mluvte jasněji, věnujte pozornost každému mluvenému slovu a snažte se mluvit slabikou slabikou;
- Snažte se mluvit s přestávkami, jako byste četli text, například po krátkém zastavení slova;
- Dýchat, když mluví;
- Praxe relaxační techniky, obzvláště v případě, že důvodem pro příliš rychlé mluvení je nervozita;
- Když mluvíte s publikem, přečtěte si nahlas řeč a nahlaste svůj hlas, abyste si pak uvědomili rychlost, s níž mluvíte, a zkontrolujte, zda je třeba dělat přestávky, například;
- Přehánějte pohyby ústy při mluvení, to umožňuje, aby všechny slabiky byly vyslovovány jasně a pomalu.
Obvykle ti, kteří příliš často mluví, mají tendenci se během konverzace dotýkat nebo vyzvednout ostatní lidi a předpovídat tělo. Proto jedním ze způsobů, jak mluvit pomaleji, je věnovat pozornost chování, když mluvíte s jinými lidmi, například se nedotýkejte příliš mnoho. Učte se také, jak mluvit veřejně.
