Hlavními nemocemi zimy jsou přenosné respirační onemocnění, jako je nachlazení a chřipka, kromě zhoršení jiných, jako je rhinitida, astma, sinusitida, otitis a pneumonie, protože toto období podporuje cirkulaci virů a bakterií, protože teplota je nižší, vzduch se stává suchší a je zde větší tendence zůstat uvnitř.
Lidé, kteří s těmito nemocemi nejpravděpodobněji trpí, jsou děti a starší lidé, protože jejich imunitní systém je křehčí. Doba největšího šíření mikroorganismů se může lišit podle oblasti Brazílie, protože na jihu a jihovýchodě se chladnější měsíce mohou měnit od května do října, zatímco na severu a severovýchodě jsou měsíce od dubna do června delší pravděpodobnost deště a klesající teploty.
1. Chřipky a chřipka
Chřipka je infekce horních cest dýchacích, jako je nos a krk, způsobená virem podobným chřipce a způsobuje příznaky, jako je horečka kolem 37, 8 ° C, výtok z nosu, výtok z nosu, bolesti v krku a bolest ve svalech a kloubech, asi 5 až 7 dní.
Studie jsou stejný typ infekce, ale mírnější, způsobené viry, jako je adenovirus, rhinovirus a respirační syncyciální virus, a způsobují příznaky podobné koryza, kýchání, bolest v krku a konjunktivitida, které trvají v průměru 3 až 5 dní.
Jak se léčit : neexistuje žádná specifická léčba nachlazení a chřipky, která vyžaduje odpočinek, užívání léků proti bolesti k úlevě od bolesti a dekongestantů a nosní výplach k fluidizaci a odstranění sekrecí.
2. Alergická rýma
Alergická rýma je zánět sliznice nosu, způsobený alergickou reakcí, která způsobuje příznaky, jako je kýchání, runny nos a svědivý nos, příznaky, které mohou trvat několik minut až několik dní. Látka, která způsobuje alergii, se liší pro každou osobu, obecně je to pyl rostlin, prachu, roztočů nebo zvířecích chlupů.
Jak léčit : Toto onemocnění je chronické a nemá lék, nicméně existují léčebné postupy, které mohou pomoci léčit a kontrolovat vaše příznaky, jako jsou antihistaminika, nosní kortikosteroidy a zejména se vyvarovat kontaktu s alergickými látkami. Další informace o klíčových alternativách léčby alergické rinitidy.
3. Sinusitida
Sinusitida je zánět sinusové sliznice na obličeji, což jsou struktury, které jsou kolem nosu, což způsobuje příznaky, jako je bolest v obličeji, nazální výtok a bolesti hlavy, a lidé, kteří již mají stupeň alergické rinitidy, mají vyšší tendence k rozvoji tohoto zánětu.
Toto onemocnění je způsobeno především virovými infekcemi, chřipkou a studenými viry a alergiemi, což je jen malá část způsobená bakteriemi. Podívejte se, jak zjistit příznaky každého druhu sinusitidy.
Jak se léčit : užívání antihistaminik, protizánětlivých látek, dekongestantů a výplachu nosu fyziologickým roztokem je obvykle doporučováno lékařem a použití antibiotik je indikováno pouze v případě podezření na infekci bakteriemi.
4. Pneumonie
Pneumonie nastává, když zánět a infekce dýchacích cest dosáhnou plic, zpravidla způsobené bakteriemi, viry nebo, zřídka, houbami. Symptomy pneumonie zahrnují kašel se žlutým nebo zeleným hlenem, horečka o teplotě 38 ° C nebo vyšší a zimnice, a pokud je infekce závažná, může také způsobit dechovou dušnost, potíže s dýcháním a dušnost.
Jak léčit : Léčba závisí na příčině, nejčastěji u antibiotik a léků proti bolesti doma, s lékařským vedením. V závažnějších případech, kdy se vyskytují varovné příznaky, jako je narušení okysličování krve, duševní zmatenost nebo selhání ledvin, může být zapotřebí například hospitalizace pro léčení žil nebo kyslík.
5. Otitis
Jedná se o infekci způsobenou viry nebo bakteriemi, které infikují krk a migrují do ucha. Tato infekce může způsobit lokální bolest, horečku a sekreci a je častější u dětí.
Jak se léčit : Lékař obvykle doporučuje užívat analgetika, jako je paracetamol nebo ibuprofen, a antibiotika se používají pouze v případě podezření na bakteriální infekci.
6. Astma
Astmatické záchvaty se vyskytují u předisponovaných lidí, kteří mají zánětlivé onemocnění plic a mohou být vyvoláváni například alergickými faktory, jako je například nachlazení a prach. Tyto krize jsou častější u dětí, ačkoli se vyskytují také u dospělých a způsobují příznaky, jako je pískání, dušnost a kašel.
Jak se léčit : Léčba je prováděna s pokyny od pulmonologa, což může zahrnovat například použití bronchodilatancií a steroidů. Lépe porozumět tomu, jak zjistit a léčit astma.
7. Meningitida
Meningitida je infekce membrán, které obklopují mozek mozkem viry, bakteriemi, houbami a parazity, a způsobuje příznaky, které se mohou objevit náhle s vysokou horečkou, silnou bolestí hlavy, bolesti těla a zvracením.
Je častější u dětí, nicméně může se to stát u dospělých, přenášených kontaktem se slinami kapičkami kontaminovaného jedince kašlem, kýcháním nebo projevem. Porozumět meningitidě a jak se chránit.
Jak léčit : Léčba závisí na typu mikroorganismu způsobujícím a může jít o použití injekčních antibiotik, jako je penicilin, analgetika a protizánětlivé, lékařské.
Jak se vyhnout běžným zimním chorobám
K ochraně a prevenci těchto onemocnění se doporučuje:
- Vyhněte se blízkým a přeplněným místům;
- Nechte životní prostředí co nejvíce větrané a vzdušné;
- Umyjte nebo sanitizujte ruce několikrát denně, zejména poté, co jste byli na veřejných místech;
- Zakryjte ústa a nos, když kýcháte nebo kašle, nejlépe s jednorázovou tkání;
- Jíst dobře a zdravě, s dietou bohatou na ovoce a zeleninu, protože jsou bohaté na antioxidanty a minerály, které pomáhají zlepšit imunitu.
- Pít 2 litry vody denně;
- Zamezte častým zbytečným návštěvám pohotovosti, neboť je to prostředí s vysokou pravděpodobností kontaminace;
- Vyhněte se blízkému kontaktu s jinými lidmi, když máte nachlazení, zejména starším a novorozencům.
Kromě toho se každoročně doporučuje očkování proti chřipce k ochraně před hlavními viry chřipky v daném období. Toto očkování je zvláště důležité pro osoby s vyšším rizikem vzniku závažnější chřipky a virové pneumonie, jako jsou starší osoby, děti, těhotné ženy, diabetici a pacienti s plicními, srdečními nebo autoimunitními onemocněními.
