Zlomenina páteře je vážným problémem, který může způsobit trvalou paralýzu nohou nebo těla v závislosti na postižených obratlích.
Obecně platí, že zlomeniny páteře jsou způsobeny dopravními nehodami, vysokými pády nebo sportovními nehodami, ale tento typ poranění může také vzniknout spontánně u pacientů s osteoporózou nebo kostními nádory v důsledku oslabení páteřních kostí.
Léčba musí být vždy zahájena v nemocnici a musí být vedena ortopedem, jelikož se liší podle stupně újmy, ale obvykle zahrnuje:
- Použití žetonů Jewet, cervikálního límce nebo sádry: používá se při zlomeninách páteře bez poškození míchy. Obvykle se tento typ konzervativní léčby udržuje po dobu 8 až 12 týdnů, dokud se obratle nehojí;
- Chirurgie: v případě těžkých zlomenin a při zasažení medulek pomocí kovové podpěry, která se přizpůsobuje šroubům, což vyrovnává páteř a podporuje hmotnost těla.
Během zotavení byste měli během prvního týdne odpočívat a začít s pomalejšími každodenními aktivitami, jako je chůze a sedění, vyhýbat se těžkým cvičením, jako je běh, plavání nebo zvedání závaží, při respektování všech pokynů lékaře.
Pokud není léčba prováděna správně, i při mírném zranění může dojít k zhoršení zlomeniny a v takových případech může dojít k riziku paralýzy, i když kostní dřeň nebyla ovlivněna.
Kdy je třeba udělat fyzioterapii
Zatímco je třeba zůstat v klidu, ortopedista může naznačovat, že se uskutečňují fyzikální terapie, které usnadňují oběh a zabraňují svalové atrofii nebo vzhledu odlesků. Navíc může fyzioterapeut v některých případech použít magnetoterapii nazývanou Meganetron, která stimuluje tvorbu kostí a usnadňuje konsolidaci zlomenin. Podívejte se na všechny výhody této techniky.
Fyzioterapeut může také provádět dýchací cvičení k prevenci respiračních infekcí ak uvolnění sekrecí, které se hromadí v plicích. Viz 5 cvičení k lepšímu dýchání po operaci.
Jak urychlit zotavení
Některá péče, která pomáhá předcházet komplikacím a urychluje návrat obratlů, zahrnuje:
- Absolutní odpočinek v posteli v raných dobách, dělat pouze pohyby povolené ortopedem;
- Udržujte nohy mírně zvýšené, používejte 2 polštáře pod nohama pro usnadnění cirkulace;
- Začněte pomalu každodenní aktivity s uvedením lékaře a vyhněte se intenzivnějším cvičením, jako je například běh nebo plavání;
- Vyhněte se trhaní vašeho páteře, například otočení krku nebo záda;
Kromě toho může být vodoléčba, což je lehčí typ fyzioterapie ve vodě, skvělým způsobem, jak urychlit proces obnovy, protože vám umožní pracovat a posilovat vaše spinální svaly, aniž byste způsobili bolest.
Během období zotavení je stále důležité vyvážit vyváženou stravu, nehromadit tuky a také bohatý na vápník a vitamin D, které pomáhají posilovat kosti, zejména u starších lidí s frakturou páteře v důsledku osteoporózy. Další informace o dietě pro osteoporózu, která může pomoci v případě zlomenin.
Po úplném zotavení z chirurgického zákroku a podle lékařských pokynů se doporučují a konzumují potraviny bohaté na vápník a pravidelné a postupné cvičení k posílení kostí. Zjistěte další tipy a podívejte se na toto video našeho nutritionisty a našeho fyzioterapeuta:
Hlavní důsledky zlomeniny páteře
Po poškození míchy se může provést poškození šňůry, což je svazek nervů, který prochází páteří, a ohrožuje pohyb částí těla pod tímto bodem. Takže zlomenina krku může způsobit totální paralýzu těla, zatímco zlomenina v bederní páteři (hřbet hřbetu) nebo hrudníku může způsobit paralýzu v nohách.
Obvykle dochází ke zlomeninám v páteři bezprostředně po havárii, během transportu do nemocnice nebo během několika prvních hodin po zahájení léčby.
Anatomie páteře
Zlomeniny v páteři mohou ovlivnit pouze kost, aniž by došlo k poškození vnitřku míchy. V těchto případech neexistují žádné vážné následky, jako je paralýza, vyžadující pouze odpočinek a léčbu pod vedením ortopedisty, aby se obnovila zpětná kost.
