Je možné vědět, kdy je to plodná doba během dnů menstruace a příznaků, které žena představuje v této fázi měsíce, jako je zvýšení vaginální sekrece a libido. Úplné období trvá 6 dní a dochází každý měsíc až do menopauzy, počínaje 10 až 14 dní po prvním dni menstruace.
Vědět přesně, kdy je důležitá doba plodnosti, je důležitá pro ty, kteří se snaží otehotnět, aby věděli, kdy mají mít důvěrný kontakt, protože existuje větší šance na těhotenství.
Ženy, které nechtějí otěhotnět, by se měly rozhodnout pro metodu antikoncepce, která nezahrnuje pouze pozorování plodné doby. Pokud se nepokoušíte otevírat, zjistěte, která antikoncepční metoda je pro vás nejlepší.
Symptomy plodného období
Hlavním příznakem plodného období je nárůst vaginální sekrece, ale existují i jiné, které vznikají, když se vajíčko uvolní vaječníky a dosáhne vajíčkovodů, je připraveno k oplodnění spermií a začne těhotenství. Jsou to:
- Jasná vaginální sekrece : Toto je první známka toho, že přichází ovulace a plodná doba, a v této fázi se uvolňuje hormon nazývaný estradiol, který produkuje více tekutiny než obvykle, jako by to byl mazací mechanismus, který pomáhá vstupu spermie ve vaginálním kanálu. Žena si všimne tekutiny v pochvě připomínající syrové vejce.
- Akné - pupínky : je jedním z příznaků, které lze nejčastěji pozorovat u většiny žen, protože kůže se stává trochu mastnější a malé pupínky a černé oči se mohou objevit i po dospívání.
- Mírný nárůst teploty : dochází k tomu, že folikuly uvolňují vajíčka, což zvyšuje množství hormonu nazývaného progesteron, který je zodpovědný za zvýšení teploty o 0, 3 až 0, 8 ° C, který lze měřit teploměrem po probuzení bez zvedání Vypadni z postele.
- Zvýšené libido a chuť k jídlu : dochází také při zvyšování hladin hormonů, čímž se žena cítí atraktivnější a má více sexuální touhy.
- Bolest v dolní části břicha : U vrcholu všech těchto příznaků mohou některé ženy prožívat bolest, která se objeví a zmizí, což je konkrétní indikace, že ovulují.
- Podráždění a emoční nestabilita : Některé ženy mají nestabilní nálady, což může znamenat příznaky plodné doby.
Když se vaginální hlen stává tekutějším a průhlednějším, spermie zjistí, že je snadnější dosáhnout vejce. Zvýšení tělesné teploty nastává kvůli úsilí, které tělo dělá při přípravě na oplodnění, a ostatní příznaky činí ženu atraktivnější a citlivější na intimní kontakt.
Ženy, které se snaží otěhotnět, ale mají potíže při zjišťování plodného času nebo nejsou schopné identifikovat své příznaky, se mohou rozhodnout pro test ovulace, který koupí v lékárně. Podívejte se, jak to funguje a jak provádět ovulační test.
Kalkulačka plodnosti
Zde vložte své údaje a zjistěte, jaké je vaše nejplodnější období v měsíci, abyste si představili nebo předešli těhotenství:
Kdo má nepravidelnou menstruaci, může také vypočítat plodnou dobu. Podívejte se na video, jak vypočítat:
