Dobrým domácím prostředkem pro vykrvování je užívání poháněného čaje, protože pomáhá detoxikovat tělo a usnadňuje trávení.
Složení
- 1 lžičku nasekaných listů ananasu
- 1 šálek vroucí vody
Způsob přípravy
Přidejte ingredience do hrnce a vaříme několik minut. Zakryjte a počkejte na páru, filtrujte a vypijte následující. Tento čaj můžete užívat 3krát denně nebo kdykoli si všimnete příznaků špatného trávení, jako je časté pálení a pocit plného žaludku.
Symptomy špatného trávení jsou častější, když člověk jedí příliš mnoho jídla najednou, spotřebovává příliš mnoho tuku nebo sněží na jídle. Aby se zabránilo špatnému trávení, doporučuje se upřednostňovat snadno stravitelné potraviny, jako jsou například saláty a zelenina, a jíst dezertní ovoce.
Užitečné odkazy:
- Zbytky zálivu zlepšují trávení
