Vynikajícím domácím prostředkem pro zácpu je užít jablečný džus s jablkem a oranžovou, protože obsahuje mnoho vláken, které pomáhají regulovat střevní průchod tím, že účinně bojují proti zácpě.
Chcete-li zlepšit zácpu, známější jako zácpa, je také důležité pít asi 2 litry vody denně, protože voda zvlhčuje a změkčuje stolici, což usnadňuje vyléčení.
Šťáva uvolní střeva
Tato šťáva je snadná a může se užívat dvakrát denně.
Složení
- 1 řepa
- Poloviční červené jablko
- 200 ml pomerančové šťávy
Způsob přípravy
Vezměte všechny přísady do mixéru a pijete, pokud je nutné je sladit hnědým cukrem. Pro regulaci střev je doporučeno vzít 1 šálek šťávy z řepy 30 minut před obědem a večeří.
Jiné recepty pro uvolnění střeva:
- Home Remedy pro zácpa
Jídlo pro zácpu
