Guava džus je vhodný pro hubnutí, protože má málo kalorií, 63 kalorií na šálek a snižuje nutkání jíst na další jídlo, protože guava a hruška jsou ovoce bohaté na vlákninu, která snižuje chuť k jídlu.
Kromě toho má tato šťáva také celer, což je diuretikum, které pomáhá dezinfikovat tělo.
Složení
- 1 guava
- 2 stonky celeru
- 1 hruška
- Kostky ledu
Způsob přípravy
Vložte guavu, celer a hrušku do mixéru, bít dobře a nakonec přidejte led.
Chcete-li zhubnout s touto šťávou, napijte 1 šálek před obědem a večeří, abyste pomohli snížit nutkání jíst na jídle, a tím usnadnit úbytek hmotnosti.
Guava se může konzumovat ve formě šťávy, vitamínů a dezertů v jejich přirozeném tvaru. Je velmi zvyklý na potírání průjmu, protože má protihrudní vlastnosti. Viz také: Guava šťáva pro průjem.
