Esenciální olej z oregano je extrahován z divoké rostliny Origanum compactum, která má dvě hlavní složky důležité pro zdraví: carvacrol a timor. Tyto látky mají antifungální a antibakteriální účinky, kromě pomáhají udržovat rovnováhu střevní flóry a podporovat dobré trávení.
Kromě těchto látek je rýžový olej bohatý na živiny, jako jsou flavonoidy, hořčík, vápník, zinek, železo, draslík, měď, bór, mangan, vitamíny A, C, E a niacin,
- Boj proti virové, bakteriální, plísňové a parazitické infekci;
- Snižuje bolest a zánět, pomáhá při řešení problémů jako je kolika, revmatismus a bolesti svalů;
- Bojujte proti kašli a dýchacím potížím, chřipce a nachlazení a používejte v aromaterapii s vroucí vodou;
- Zlepšení trávení snížením plynů a koliky;
- Bojujte s mykózami v kůži a je třeba je aplikovat na místě spolu s malým kokosovým olejem;
Oregonový olej se nachází v obchodech s léky a lékárnami a jeho cena se pohybuje mezi 30 a 80 lety.
Jak používat
- Ořech z oregana v kapkách:
Ořeganový esenciální olej by neměl být požit, protože může způsobit spálení jícnu a žaludku. Tímto způsobem je nejlepší způsob, jak používat oregano esenciální olej je hluboké inhalace. Abyste to udělali, měli byste přímo vonět z lahvičky, hluboce se zatahovat, držet vzduch a uvolňovat vzduch přes ústa. Zpočátku byste měli dělat 3 až 5 inhalací 10 krát denně a pak zvýšit na 10 inhalací.
Oreganový olej v kapslích:
Oreganový olej se nalézá v kapslích a měl by být odebrán podle pokynů výrobce, což je obvykle 1 až 2 tobolky denně.
Hlavní výhody Oregano
Podívejte se v tomto videu na nejlepší důvody, jak spotřebovat více oregano ve vašem každodenním životě:
Nežádoucí účinky
Obecně platí, že použití oreganového oleje je bezpečné a nezpůsobuje nežádoucí účinky, ale někteří lidé, kteří jsou citliví nebo alergičtí na rostlina oregano, mohou mít problémy, jako je podráždění kůže, průjem a zvracení. Před lokálním použitím na kůži je třeba do kůže vložit pouze malé množství oleje a pozorovat výskyt nežádoucích účinků.
Když nesnášíte
Oreganový olej je kontraindikován u lidí, kteří mají alergii na tymián, bazalku, máta nebo šalvěj, protože mohou být citliví na oreganový olej, protože rodina rostlin je stejná.
Kromě toho těhotné ženy by neměly používat, protože olej může stimulovat menstruaci a zvyšovat riziko potratu nebo předčasného porodu.
