Důsledky traumatu se mohou pohybovat od mírné úzkosti až po závažnou psychickou poruchu nazývanou panický syndrom. Závažnost důsledků bude záviset na tom, jak jednotlivé situace vypadá, a to se liší od člověka k člověku. Další důsledky jsou:
- Fobie,
- Izolace,
- Nedůvěra,
- Potíže v mezilidských vztazích,
- Hněv a agrese,
- Smutek,
- Deprese.
Když člověk projde traumatizujícím zážitkem, je normální, aby reagoval negativně, když je předmět osloven, je to vrozený obranný mechanismus lidské bytosti. Ale od okamžiku, kdy se člověk v průběhu času neobrací na své běžné činnosti, zdá se, že je stále velmi zasažen situací, je třeba dbát na to, aby mu byla věnována zvláštní pozornost. Kontrola, zda je zapotřebí psychologického nebo dokonce farmakologického ošetření.
Mluvit o traumatickém problému je jedním ze způsobů, jak zmírnit napětí a začít hojivý proces.
