Budoucí maminky mohou začít cítit nepatrné bolestivé nepohodlí v oblasti bederní páteře, které se mohou projevit i v jiných oblastech a které se mohou zhoršit během gestačního času. Tento pocit je častý u těhotných žen a souvisí s hormonální změnou, která způsobuje, že meziobratlová chrupavka se stane elastičtější.
Od přibližně 19 týdnů těhotenství začíná břicho zřetelněji udeřit a je to okamžik velkého hrdosti pro většinu těhotných žen, ale na druhou stranu to může znamenat také bolestivé nepohodlí, protože nyní začíná vážit břicho.
Pro zmírnění nepříjemných pocitů způsobených bolestem zad nebo těžkým břichem je možné se uchýlit k antistresovým proužkům, které lze snadno nalézt v lékárnách nebo v obchodech specializovaných na mateřské předměty, jsou velmi praktické a specificky podporují uvolňování bederní oblasti obtížné bolesti.
