Je dokázáno, že nadváha přináší některé poruchy sexuálního života, protože způsobuje změny, jako je snížení hladiny testosteronu a potíže s udržením erekce, což může narušit potěšení z života na dvě.
Nicméně, některé tipy, jako je nalezení těch nejlepších pozic a přijetí těla tak, jak je, jsou důležité pro dosažení důvěry a sebeúcty a zlepšení výkonu v posteli.
Takže zde je 5 tipů, jak zlepšit intimní kontakt, když máte nadváhu.
1. Nebuďte se stydět za tělem
Přijetí vlastního těla je nezbytné pro budování důvěry a dobré výsledky v posteli. Pokud je tělo přijato, a to dokonce i s přebytečným tukem a celulitidou, je snadnější mít důvěru k získání partnera prostřednictvím svádění, například tanec a kořeněné vtipy.
Takže důvěřovat svému vlastnímu tělu a necítit se za to, aby to ukázalo, dokonce i se světlem, je nejlepší způsob, jak fascinovat svého partnera a mít dobrý čas pro dva.
2. Znalost vlastního těla
To platí jak pro hubené, tak pro tuk, protože potěšení se zvyšuje, když víte, kde a jak vaše tělo cítí nejvíce potěšení.
Navíc znalost také usnadňuje výběr pozic, které mají být použity, a dává představu o tom, kolik úsilí může člověk dělat bez rizika ztráty počasí kvůli únavě nebo pozicím, které se nevejdou.
3. Otestujte nové pozice
Nadváha neznamená omezit intímní kontakt na stejné pozice. Testování a ohrožení nových pozic je proto zásadní pro změnu lůžka a nalezení nových způsobů potěšení, vždy je důležité být pohodlně mluvit o tom, zda je jedna nebo druhá pozice pro vás a vašeho partnera legální, protože malé úpravy vždy jsou potřebné, dokonce i mezi křehkými.
4. Náhradník, který vynaloží úsilí
Jedna z nejběžnějších bariér, která se objevuje při blízkém kontaktu s nadváhou, je fyzická únava, protože tělo není připraveno na cvičení. V těchto případech je dobrá cesta, jak střídat obě použité pozice a kdo dělá hlavní úsilí hnutí, protože oba se těší a nikdo se nevzdává za únavu.
5. Partnerství a dialog
Budování dobrého partnerství založeného na upřímném dialogu je tip, který platí pro všechny páry. Je důležité s vaším partnerem mluvit o tom, co vás obtěžuje, co vás bolí a co vás těší, protože pouze díky otevřenému dialogu můžete zlepšit okamžiky pro dva a máte ještě větší potěšení.
