Afrodiziaké vaření stimuluje sexuální chuť k jídlu tím, že zvyšuje produkci pohlavních hormonů a zlepšuje krevní oběh, což způsobuje, že do genitálií dojde k většímu množství krve, což zvyšuje citlivost v regionu a trvání potěšení.
Níže uvedené recepty jsou bohaté na afrodiziakální potraviny a mohou být použity ke stimulaci romantického shromáždění kdykoliv během dne. Kaderno se navíc může měnit tak, aby používaly jiné potraviny, které zlepšují intimní život, viz úplný seznam zde.
Snídaně - Horká čokoláda se skořicí
Čokoláda zvyšuje pocit potěšení a pohody těla, zatímco skořice stimuluje krevní oběh a zvyšuje touhu.
Složení:
- 1 šálek mléka
- 1 šálek zakysané smetany
- 120 g polotuhé čokolády
- Skořice podle chuti
Způsob přípravy:
V pánvi zahřejte mléko a smetanu až do krémové a poté přidáme nakrájenou čokoládu. Dobře promíchejte, dokud se celá čokoláda nerozpustí. Přidejte skořici a pokračujte v míchání, dokud nebude krémová. Podáváme teplé.
Pro doprovod můžete použít celý pšeničný chléb se sýrem ricotta ochuceným bylinkami.
Ranní svačina - Afrodiziaká šťáva
Zázvor zlepšuje krevní oběh tím, že zvyšuje množství krve přicházející do genitálií a citlivost v této oblasti těla.
- Zralé mango
- Šťáva z 2 pomerančů
- 1 lžíce nastrouhaného zázvoru
- 3 kostky ledu
Jak připravit: Zbavte všech ingrediencí v mixéru. Podívejte se na další recept na afrodiziakální šťávu s guaranovým práškem.
Oběd - losos s kaparovou omáčkou
Toto jídlo je bohaté na vitamíny A, B a C a omega-3, což podporuje krevní oběh a posiluje srdce.
Složení:
- 400 g lososa
- 2 stroužky česneku
- 4 středně zaoblené brambory
- 1/2 citronové šťávy
- Petržel, rozmarýn, olivový olej a sůl podle chuti
- Pro omáčku:
- 1/4 malá sklenice kapar
- 1/2 lžíce nesoleného másla
- 1/2 pomerančový džus
- 1/2 lžíce kukuřičného škrobu
- Petržel na chuť
Způsob přípravy:
Osmažte losos s bylinkami, špetku soli a citrónovou šťávu a nechte v této směsi po dobu nejméně 30 minut vložit chuť. Do pekáče pokryjte dno bramborovými plátky a vodou trochu oleje a poté položte plátky lososa nahoře a marinované koření. Posypeme trochu více olivového oleje a přeneste do předehřáté trouby asi 30 minut.
U omáčky je nutné vyprázdnit kapary, které se budou používat, a umyt je vodou, aby se odstranil přebytek soli. V pánvi na nízké teplotě ohřejte máslo, přidejte kapary, pomerančový džus a petržel, a také umístěte kukuřičný škrob rozpuštěný v malé vodě. Vše rychle promíchat a vypnout teplo.
Vyjměte vařený losos z trouby a nalijte omáčku cervikami.
Odpolední svačina - Ovocný salát s medem a ovesem
Červené plody jsou bohaté na vitamín C, což pomáhá zlepšit oběh, zatímco med zvyšuje produkci pohlavních hormonů. Na vrchol všech, oves dává energii k intimitě.
Složení:
- 1 misku složenou z jahod, borůvek, açaí a banánů;
- 1 lžíce medu;
- 2 lžíce ovesných vloček.
Jak se připravit: Smíchejte přísady do misky a nechte sloužit s lehce chlazeným ovocem.
Večeře - Krevety s česnekem a pepřem
Pepř zvyšuje metabolismus a zlepšuje krevní oběh, stimuluje sexuální chuť k jídlu.
Složení:
- 300 g velkých krevet
- 2 stroužky česneku
- ½ paprika
- 1 lžička soli
- 2 lžíce palmového oleje
- Koriandr podle chuti
- 1 citron nakrájený na 4 kusy
Způsob přípravy:
Oloupejte a čistěte krevety. Nakrájeme česnek a pepř, pak promícháme se solí. Sejměte krevety s touto směsí, přidáme palmový olej a necháme 20 minut marinovat v chladničce. Ve velmi horké pánvi sutěte krevety asi pět minut, dokud se nerozsvítí. Podávejte posypané koriandrem na chuť a citronovými klíny, doprovázené bílou rýží.
Podívejte se na následující video a podívejte se na další tipy pro romantickou večeři.
Další tipy naleznete v:
- Čaj pro sexuální impotenci
- Léčba sexuální impotence
