Biofeedback je metoda psychofyziologického léčení, která měří a vyhodnocuje fyziologické a emocionální reakce jednotlivce, charakterizované okamžitým návratem všech těchto informací prostřednictvím elektronických zařízení. Je určen pro hyperaktivní osoby s hypertenzí a nedostatkem pozornosti.
Hlavní fyziologické informace zachycené prostředky biofeedback jsou srdeční frekvence, napětí svalů, krevní tlak, tělesná teplota a elektrická aktivita mozku.
Tato léčba umožňuje pacientům kontrolovat jejich fyziologické a emocionální reakce prostřednictvím světelných nebo zvukových efektů vysílaných použitým elektronickým zařízením.
Biofeedback také využívá různé metody uvědomění a relaxace prostřednictvím dýchacích, svalových a kognitivních technik.
Biofeedback Indikace
Osoby se srdečními arytmiemi, inkontinencí moči, respiračními problémy, hypertenzí a hyperaktivitou.
Zařízení biofeedback
Přístroje používané při biofeedback jsou specifické a závisí na fyziologických reakcích, které mají být měřeny.
Tato zařízení jsou vysoce citlivá a mohou sledovat fyziologickou aktivitu jedince. Hlavní rysy tohoto sledování jsou:
- Elektromyografie : Zařízení používané pro elektromyografii měří napětí svalů. Snímače jsou umístěny na kůži a vyzařují elektrické signály absorbované zařízením biofeedback, které naopak vydává světelné nebo zvukové signály, díky nimž si člověk uvědomuje svalové napětí, takže se učí ovládat svalovou kontrakci.
- Elektroencefalograf : Elektroencefalogram vyhodnocuje elektrickou aktivitu mozku.
- Tepelná zpětná vazba : Jsou to přístroje používané k měření průtoku krve v pokožce.
Výhody biofeedbacku
Biofeedback poskytuje několik přínosů pro zdraví, například: snížení chronické bolesti, snížení symptomů migrény, zlepšení myšlení a snížení poruch spánku.
