Použití anticelulitidového krému je také důležitým spojencem v boji proti fibróznímu edému, pokud máte správné přísady, jako je kofein, lipocidin, koenzym Q10 nebo asijský centella.
Tento typ krému pomáhá zastavit celulitidu, protože poskytuje pevnější pokožku, snižuje velikost tukových buněk a zlepšuje místní oběh a je důležitým doplňkem léčby. Mohou být zakoupeny v lékárnách, v lékárnách, ve zdravotnických prodejnách a jsou také k dispozici na internetu. Zkontrolujte zde některé dobré možnosti a protože každá složka pomáhá při eliminaci fibroidního edému želo.
| Složení | |
|
Celludestok (Vichy) |
|
Bye-Bye celulitida (Nivea) |
|
Cellu-socha (Avon) |
|
|
BodyActive (Lékař) |
|
Jak používat
Všeobecně se doporučuje aplikovat anticelulitidový krém v celé postižené oblasti, například břicho, boků, hýždí, stehna a paží, 2 krát denně, zejména po koupání. Pro lepší aktivaci krevního oběhu a následně zlepšení penetrace krému doporučujeme odfarbovat pokožku v regionech s celulitidou a brzy poté aplikovat krém.
Krém by měl být vždy aplikován nahoru, proto by měl být aplikován nejprve v blízkosti kolen a posunout se k slabině, trvající na vnitřní a boční oblasti stehna, aby se usnadnil návrat žil. Podívejte se na tyto obrázky, jak aplikovat krém, respektující směr lymfodrenáže.
Podívejte se na následující video a zjistěte, co opravdu funguje k zastavení celulitidy:
Jak zastavit celulitidu
Kromě použití vhodného anticelulitidového krému se doporučuje sledovat vyváženou stravu, provádět cvičení, zejména pro nohy a hýždě, a provádět lymfodrenáže, abyste získali tento boj. To je důležité, protože celulitida je způsobena několika faktory a přijetí pouze jedné strategie léčby nestačí.
Potraviny by měly být diuretikum a je nezbytné, aby se snížily jídla s vysokým obsahem tuku, cukru a velkého množství vody. Doporučuje se také cvičit každý den, asi 1 hodinu spálit tuk, ale kromě aerobních cvičení, jako je běh, pěší nebo cyklistika, a také anaerobní cvičení, jako je kulturistika. Zde jsou některé příklady cvičení proti celulitidě, které můžete dělat doma.
Jiné techniky, které také napomáhají při odstraňování celulitidy a tlumené pokožky, jsou estetická léčba, například ultrazvuk, lipokavitace nebo radiofrekvence. Lymfodrenáž brzy poté dále zlepšuje výsledky.
Některé měsíce celulitidy mohou být zřejmé, zvláště u těch, kteří mají tendenci mít retenci tekutin několik dní před menstruací nebo v průběhu menstruace, proto musí být tato léčba sledována nejméně po dobu 10 týdnů, aby bylo možné srovnávat výsledky před a poté.
