Co je špatný cholesterol a jak snížit

Špatným cholesterolem je LDL a musí být nalezen v krvi s hodnotami nižšími než jsou hodnoty indikované kardiology, které mohou být 130, 100, 70 nebo 50 mg / dl, což je definováno lékařem podle úrovně rizika pro vývoj srdečních chorob, které osoba má.

Pokud je nad těmito hodnotami, považuje se to za vysoký cholesterol a může například vést k infarktu nebo mrtvici. Pochopte lépe, jaké jsou typy cholesterolu a jaké jsou vhodné hodnoty.

Vysoký špatný cholesterol je důsledkem špatné stravy, bohaté na tuky, alkoholické nápoje, velmi kalorické potraviny a malou nebo žádnou fyzickou aktivitu, avšak na jejich hladinu má významný vliv také rodinná genetika. Chcete-li si jej stáhnout, je nutné kromě užívání léků na snížení lipidů, jako je například simvastatin nebo atorvastatin, zlepšit životní návyky.

Hodnota LDLPro koho<130 mg / dlLidé s nízkým kardiovaskulárním rizikem<100 mg / dlLidé se středním kardiovaskulárním rizikem<70 mg / dlLidé s vysokým kardiovaskulárním rizikem<50 mg / dlLidé s velmi vysokým kardiovaskulárním rizikem

Kardiovaskulární riziko vypočítá lékař během konzultace a vychází mimo jiné z rizikových faktorů, které osoba má, jako je věk, fyzická nečinnost, obezita, vysoký krevní tlak, cukrovka, angina pectoris, předchozí infarkt.

Jak snížit špatný cholesterol

Aby se snížily hladiny špatného cholesterolu v krvi, doporučuje se pravidelně cvičit a jíst zdravě.

Kdo má velmi vysoké hladiny špatného cholesterolu, měl by vyhledat tělocvičnu, nejlépe za doprovodu učitele tělesné výchovy, aby se cvičení nedělala špatně a aby se nedělalo s velkým úsilím, vše v jednom otáčet se.

Tato preventivní opatření jsou důležitá pro zajištění dobrého zdraví srdce a snížení rizika onemocnění srdce.

Ve videu níže zjistěte, co jíst ke snížení hladiny cholesterolu:

Pokud není možné snížit hladinu špatného cholesterolu pouze dietou a cvičením, může lékař předepsat léky na snížení hladiny cholesterolu, jako jsou simvastatiny, jako je například Reducofen, Lipidil nebo Lovacor. Po použití léku po dobu 3 měsíců se doporučuje opakovat krevní test, aby se vyhodnotily výsledky léčby.

Pomohla vám tato informace?

Ano ne

Váš názor je důležitý! Napište, jak můžeme vylepšit náš text:

Nějaké otázky? Kliknutím sem dostanete odpověď.

E-mail, na který chcete obdržet odpověď:

Zkontrolujte potvrzovací e-mail, který jsme vám zaslali.

Tvé jméno:

Důvod návštěvy:

--- Vyberte si důvod --- DiseaseLive betterHelp another personGain knowledge

Jste zdravotník?

NeFyzik Farmaceutický sestra Zdravotní sestra Výživář Biomedicínský Fyzioterapeut Kosmetička Jiný